Итог месяца с Бодифлексом.

-3 кг и 2,5 см я счастлива и довольна! Буду продолжать занятия каждый день. Сегодня по-тихоньку ввожу в рацион жаренное и емного сладкого Осталось еще немого... Животик спал и теперь делаю акцент на ноги. Чередую занятия на ноги и ноги + живот. Урррра!
Рейтинг:  +5
Liana RT
10 июля 2012 года 121 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итог месяца с Бодифлексом.
-3 кг и 2,5 см я счастлива и довольна! Буду продолжать занятия каждый день. Сегодня по-тихоньку ввожу в рацион жаренное и емного сладкого Осталось еще немого... Животик спал и теперь делаю акцент на ноги. Чередую занятия на ноги и ноги + живот. Урррра! Читать полностью
 


Дневник Liana RT:



Комментарии:

10 июля 2012 года
0
А зачем вводить жареное?
Без него разве нельзя жить?

10 июля 2012 года
+1
Ну иногда же хочется.Вот рыбку жаренную или котлетку....Совсем себя ущемлять это тоже не дело.Если скушать немного то ничего страшного не произойдет)))Просто не похудею в этот день возможно.

10 июля 2012 года
0
Правильно!

10 июля 2012 года
0
Ну если в охотку немного, то конечно.
Запрещать что-либо насовсем нельзя. Это я согласна.

10 июля 2012 года
0
Хотя незнаю то ли бодифлекс,то ли привычка уже...кушать так не тянет как раньше..

10 июля 2012 года
0
Liana RT пишет:
кушать так не тянет как раньше..

10 июля 2012 года
0
Здорово

10 июля 2012 года
0
Спасибо.Как у тебя успехи?

10 июля 2012 года
0
У меня никаких пока.Просто в питании веду себя плохо.А так спорт каждый день))))и уже радует,что в беге увеличилась дистанция

10 июля 2012 года
0
у главное не прибавляется но за питание возьмись

10 июля 2012 года
0
Со вчерашнего дня стараюсь есть меньше))
Хочется верить,что от родителей приеду кг 78


Оставить свой комментарий
B i "