Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Всем приветик!!! Лепестки!!!

Кто меня не знает - я Иришка, мне 25. Вот сейчас в отпуске и решилась на это время, так сказать, ускорить процесс
С завтрашнего дня я стартую, рыбка готовься, я тебя съем!!!

Простите, но что то не нашла, сколько можно кушать на этой диете? Ну конкретно сколько рыбки, кашки...
Сегодня у меня разгруз на твороге+яблоки (просто творог был и чтоб не пропал устроила разгруз )
Начальный вес сегодня 105, посмотрим что будет после 1 дня на рыбке!!!

Отчитываться буду каждый день, и меню свое буду показывать!!!
Всем отличных результатов и спасибо (заранее) за помощь и подсказки!

Тэги:  начало

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг:  +9
Zaika_Ya
10 июля 2012 года 242 66
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Всем приветик!!! Лепестки!!!
Тэги: начало

Кто меня не знает - я Иришка, мне 25. Вот сейчас в отпуске и решилась на это время, так сказать, ускорить процесс
С завтрашнего дня я стартую, рыбка готовься, я тебя съем!!!
Простите, но что то не нашла, сколько можно кушать на этой диете? Ну конкретно сколько рыбки, кашки...
Сегодня у меня разгруз на твороге+яблоки (просто творог был и чтоб не пропал устроила разгруз )... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"
Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"
Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"
Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"
Комментарии:
Ординка
10 июля 2012 года
+1
давай дерзай!
Удачи!

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
+1
спасибо!

Esperansa
10 июля 2012 года
+1
Главное это настроение! Как на диету настроишься, так она и пройдет Желаю отличного настроения и отвесов!

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
0
спасибо! настрой хороший!!! Хочу уже добить сотню и увидеть 99

Leka_nmsk
10 июля 2012 года
+2
Удачи тебе! А сколько кушать, смотри сама. Однородного продукта, например, рыбы, ты много и не съешь. Я на день готовлю две скумбрии. Запекаю их в духовке со всяческими травками. Делю рыбки на четыре приема пищи. Только учти, что между приемами белковой пищи должно пройти часика 4. Вот и прикинь, как кушать. У тебя все получится!!!!!!

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
0
Спасибо, я просто где то читала что есть определенные граммы - ну например 500 рыбы, 300 каши и тд. (цифры это от балды написала, даже примерно не помню, сколько там было )

ewasiria
10 июля 2012 года
+1
ПРИВЕТИКИ! Я СЕГОДНЯ НА РЫБКЕ) вОТ УЖЕ ОТВАРИВАЮ СЕБЕ МИНТАЙ С ТРАВАМИ))))сЕЙЧАС БУДУ УПОТРЕБЛЯТЬ))))и ВКУСНЕНЬКО МНЕ БУДЕТ- НЯМ))))мОЙ СЕГОДНЯШНИЙ ВЕС 60.8-ЗАВТРА НАПИШУ КАКОЙ БЫЛ УТРОМ ВЕС И ЧТО ГОТОВИТЬ БУДУ НА ДЕНЬ)

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
0
привет, а я еще не думала, какую рыбку буду кушать, вечером в магазин поеду!!!
Сколько ты брала рыбки?

Kseniya_89
10 июля 2012 года
+1
А у меня вчера был рыбный день. Я приготовила себе ряпушку (это северная рыбка), чуть соли и перца - на сковородку, немного водички и под крышку на 10 минут Много реально не съешь, так что мне кажется не обязательно 500 г или 1 кг, а новая мера "сколько влезет" У меня отвес 1 кг!!!! Сегодня на овощах.

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
0
ага...ка это заманчиво А вдруг влезет стооолько, что не отвесит

ewasiria
10 июля 2012 года
+1
Я покупала в магазине 1 кг-это получилось 3 средних рыбины. но отварила пока одну-хватит я надеюсь, просто уже пол дня прошло.Утром чай пила и воду и все.Нормально отвлеклась и продержалась пока не купила рыбку.

ewasiria
10 июля 2012 года
+1
Действие диеты на лишние килограммы действительно впечатляет! Как показывает статистика, 8 из 10 худеющих добиваются максимальной потери веса. Среднесуточный отвес за день составляет от 500 до 800 граммов. вот что нашла

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
0
прикольно...мне бы 6 кг скинуть - это в идеале

Кира Майсен
10 июля 2012 года
+1
Буду рядом! Тоже хочу через недельку на Лепесточки, Удачи-удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
0
спасибо, если что - меню+отчеты писать буду

Кира Майсен
10 июля 2012 года
+1
ага

Тишь3113
10 июля 2012 года
+1
А я вот на злаковом дне сорвалась. Каши без соли это буэ
У меня лично свой рецепт лепестков)))
вчера кефирчик был, унес 1.5 кило, сегодня курогрудь и творог) ппросто мне этого хочтся)
а завтра на злаковых хлебцах буду сидеть, потому что хочется их)

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
+2
я могу спокойно гречку без соли - вот ее и буду кушать
а я кефир не могу

Тишь3113
10 июля 2012 года
+1
я гречку могу только с молоком))))

Kseniya_89
10 июля 2012 года
+1
А зачем без соли? Допускается немного. Я нормально выдержала, запарила гречку с вечера, и весь день ее родимую кушала

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
+1
ну я тоже планирую, а зелень немного же можно, да? А сколько крупы можно?

ewasiria
10 июля 2012 года
+1
И как отвесы? вы уже закончили? или в процессе?

ewasiria
10 июля 2012 года
+1
Я кстати тоже спойоно гречку есть могу, а там же написано, тчо можно немного посолить)

ewasiria
10 июля 2012 года
+1
зелень тоже можно, крупы стакан на 2 стакана воды,

Kseniya_89
10 июля 2012 года
+1
Я полстакана крупы на стакан воды. Мне хватает на весь день.

ewasiria
10 июля 2012 года
+1
я разгружаюсь на гречке- вообще на глаз все делаю, только гречку лучше не варитбь а кипятком на ночь заливать.И у меня от гречки живот надувается.

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
0
неее я гречку люблю

Василька
10 июля 2012 года
+1
Давай, Иришка!!! Мне тоже надо присесть к тебе

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
0
давай, я завтра рыбку начну!!!

Василька
10 июля 2012 года
+1
а курочку можно??????????

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
0
там по порядку, курочка 3 или 4

Тишь3113
10 июля 2012 года
+1
3))

Василька
10 июля 2012 года
+1
тогда я с третьего начну!!! это, в любом случае, лучше, чем с понедельника , а закончу первым днем

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
0

ewasiria
10 июля 2012 года
+1
Эх......хорош рыбка заходит сегодня)))

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
0
ты уже всю уговорила?

ewasiria
10 июля 2012 года
+1
один кусочек остался- честно жрать охота...слабость такая(((

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
0
так, держись давай, лучше еще рыбки скушай или чайку горЯчего

ewasiria
10 июля 2012 года
+1
главное их местами менять нельзя)

ewasiria
10 июля 2012 года
+1
да я уже буду терпеть))))че зря весь день голодала что ли?

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
0
сколько рыбки ты брала?

ewasiria
10 июля 2012 года
+1
не знаю, сварила одну большую.брала кг- там была одна большая и по-меньше 2),вот большую и сварила.

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
0
ясно....мало наверно

ewasiria
10 июля 2012 года
+1
может конечно и мало-только вот я её больше точно не хочу- уж лучше буду чай пить.....все таки одна рыба -это жестоко)))Хотя мне казалось. что я её люблю)

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
0

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
0
купила я себе рыбку - то ли горбушу, то ли пикшу.. . замороженная грамм на 600 и взяла баночку тунца в собственном соку, ну и зеленушечка, завтра начинаю!

Юла
10 июля 2012 года
+1
я с четверга с вами

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
0
желаю отличных отвесов!!!

Сливка1
10 июля 2012 года
+1
Я завтра тоже на лепестках. Удачи.

Zaika_Ya
(автор поста)
10 июля 2012 года
0
спасибо и вам!!!

ewasiria
10 июля 2012 года
+1
закончилась моя рыба-удачи вам девчонки)))выдержала-к вечеру проще стало)))Жду завтра,взвешусь-напишу.

Zaika_Ya
(автор поста)
11 июля 2012 года
0
давай, ждемс!!!

ewasiria
11 июля 2012 года
+1
Девочки-1400......я в шоке))))

Zaika_Ya
(автор поста)
11 июля 2012 года
0
здорово

Тишь3113
11 июля 2012 года
+1
рыбку кушаешь?)

Zaika_Ya
(автор поста)
11 июля 2012 года
+1
ага...мммм

Тишь3113
11 июля 2012 года
+1
а я креветки лопаю) захотела)

Zaika_Ya
(автор поста)
11 июля 2012 года
0
да я бы тоже сейчас их навернула....а еще лучше раков!!!!

ewasiria
11 июля 2012 года
+1
такое приятное ощущение)))просто прелесть) конечно-это вода, но все таки очень приятно)))А у меня сегодня овощи.Сейчас пью чай зеленый и думаю, что замутить на обед )))АААА...завтракала морковкой тертой)

Zaika_Ya
(автор поста)
11 июля 2012 года
0
класс, а я кусочек пикшы схомячила с зеленью, и кофе выпила, правда с молоком и сахаром но это у меня неизменная 1 чашка в день, больше не буду - только водичка и чай б/с

Тишь3113
11 июля 2012 года
+1
вчера купила креветок 1200, скгодня их в пароварке сделала, выход в итоге неочищенных 350 грамм. Обдираловка

Zaika_Ya
(автор поста)
11 июля 2012 года
0
у меня был пост на эту тему, давно уже - https://www.diets.ru/post/460056/

Тишь3113
11 июля 2012 года
+1
дааа, прочитала... обидненько...

ewasiria
11 июля 2012 года
+1
обалдеть) вот это обман)))

Zaika_Ya
(автор поста)
11 июля 2012 года
0
да, я сама тогда офигела

ewasiria
11 июля 2012 года
+1
еще бы ....)))


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
13 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь