Много-много лет слежу за своим питанием. Уж больно генетика хреновая - меньше 130 кг никого нет. Так и звали меня родичи, то синичка (от слова "синяя", то "щука вымороженная" - тут комментариев не надо).
Две недели назад посмотрела сос стороны на свою главбухшу - диеты, спорт и массаж сделади своё дело - стройняшка! Но с учетом того, что она на 6 лет моложе меня, стала старуха-старухой. И сухощавость, и морщинки резко обозначились...
Посмотрела я, посмотрела и решила.. не худеть, остаться в своем нынешем весе. Ведь худая корова это еще не газель!!
Много-много лет слежу за своим питанием. Уж больно генетика хреновая - меньше 130 кг никого нет. Так и звали меня родичи, то синичка (от слова "синяя", то "щука вымороженная" - тут комментариев не надо). Две недели назад посмотрела сос стороны на свою главбухшу - диеты, спорт и массаж сделади своё дело - стройняшка! Но с учетом того, что она на 6 лет моложе меня, стала старуха-старухой...
Читать полностью
По мне так выглядит как оправдывание себя.Я вот например была некоторое время 49 кг. и это для меня реально некрасиво.Вы похудейте и там уже смотрите тощая корова или газель.
Мне тоже так кажется. По крайней мере я еще ни разу не пожалела, что убрала основные свои излишества, и работаю над дальнейшей полировкой результата. Это мне дает массу преимуществ даже перед теми, кто меня моложе и на 10, и на 20 лет, но имеет заметный лишний вес. И по собственному опыту, и по мнению моего окружения хочу отметить, что лишний вес еще никого не сделал моложе. А выглядеть хорошо при похудении можно, если не спешить, и стройнеть за счет потери жировой ткани, одновременно занимаясь кожей и грамотными физнагрузками. Резкое похудение - это плохо. Чрезмерное - плохо. Главное быть адекватным.
За своим весом конечно надо следить! Держать вес в норме надо, не только для красоты, а прежде всего для своего здоровья! Даже небольшой избыток массы тела, может привести к различным заболеваниям, например сердца. Организм человека не рассчитан на то, чтобы носить лишний груз. А вообще, конечно, ваш выбор прежде всего)
Уж больно генетика хреновая - меньше 130 кг никого нет
А вы у своего организма спросите, ему легко 130 кг носить? Он нормально справляется? Давление в норме? Одышки нет? Суставы не болят? Спина не беспокоит? Коленкам как? Если всё хорошо, то, скорее всего, вы лицемерите. Плавали, знаем. Жить в нормальном весе - это не только эстетическая сторона вопроса, это прежде всего здоровье. Ваши внутренние органы задавлены жиром, организм задыается под этой тяжестью, а вы переживаете за какие-то морщинки! Абсурд! Кто сказал, что тройной подбородок на натянутом жиром лице без единой морщинки - это лучше, красивее, сексуальнее? и почему вы во всём обвиняете наследственность, а не свой аппетит?
Кто сказал, что тройной подбородок на натянутом жиром лице без единой морщинки - это лучше, красивее, сексуальнее?
Мне ваша фраза напомнила мою знакомую)) У меня был синяк от обруча и она мне говорит: "О боже, как ты ходишь с таким синяком?!" А у нее 30 лишних кг и я подумала: "А как ты, то вообще ходишь?")) Для нее получается синяк хуже, чем лишний вес((
Уж больно генетика хреновая - меньше 130 кг никого нет.
В генетику вообще не верю, у меня есть несколько подруг, у которых вся семья с избыточном весом, но они выглядят прекрасно, потому что работают над собой
вот-вот..сама еще пять лет назад, топча булки и шаурму, запивая пивом, рассказывала, что у меня генетика и меньше 90 кг я никак не могу быть..а когда закрыла рот на замок -так до 65 кг сбросила..пару лет держала 67-68 кг, а потом расслабилась в лучах славы -результат не заставил себя ждать -после всех новогодних обжорств опомнилась в весе 85 кг...
ну при ИМТ 27,7 вам до газели еще ого-го...до нормального веса надо сбросить еще минимум 10 кг, а то и 12 кг... лучше скажите, что любите покушать и не собираетесь менять свои пищевые привычки -это да, поверю... А в то, что в 40 лет стройная женщина (главбухша) выглядит старухой - НИКОГДА!!!!!
А вы знаете, отчасти вы правы..у нас на работе девочка 42 года, похудела до 56, со спины смотришь-девочка, впереди старуха..Почему то очень старо выглядит, особенно шея, вся в морщинах, лицо тоже в морщинах..Здесь видимо зависит от кожи, здоровья..Я вот 20 сбросила, но по словам людей никаких морщин пока нет, наоборот говорят, что помолодела..
у нас на работе девочка 42 года, похудела до 56, со спины смотришь-девочка, впереди старуха
Дело в том, что кожа после 30 лет частично теряет эластичность и упругость, поэтому во время похудения, надо огромное внимание уделять своей коже. Маме моего парня 45 лет, при росте 175 она весит 55 кг) И на лице у нее ни одной морщинки! Все дело в уходе за лицом)
я тоже имею примерно такое же мнение.Но в последнее время на сайте стали очень часто появляться посты о (простите) "толстых и худых"-все ЗА и ПРОТИВ.Так вот,люди начинают спорить до жути.Эти споры затягивают и народ начинает переходить на личности,"опускаясь" всё ниже и ниже.Поэтому,я придерживаюсь нейтральной позиции,нравится человеку быть полным,пусть будет.Нравится другому(мне,например)быть худым_он будет таковым.В любом случае нужен уход за собой!
Что же мы вечно в крайности кидаемся? Ведь не 130 кг. у автора, и ИМТ 27,7 тоже не трагично. Другое дело, что с такой генетикой в одном весе удержаться практически нереально. Как только вы останавливаетесь, вас неминуемо относит назад. И чтобы просто удержать вес, все-равно придется трудиться.
Выложили ли бы фото ,люди очень разные по конституции .Человек может весить 75 ,но на этот вес не выглядит (если можно так сказать ) То ,что женьщина стареет после похудения это факт ,я не про образ в целом ,а именно про нашу несчастную кожу .НО я согласна на такую жертву ,не чего было так " расползаться "
Мэри-Энушка) я с тобой солидарна!
еще ни разу не сталкивалась с тем, что если женщина постройнела (без излишков, не усохла)-это смотрится шикарно! Хочется только любоваться такими.
То ,что женьщина стареет после похудения это факт ,я не про образ в целом ,а именно про нашу несчастную кожу
Я не согласна коренным образом с данным "фактом".Я похудела на 30кг(с хвостиком и не замечаю,что моя кожа постарела от этого!Даже наоборот,я стала выглядеть значительно моложе.
Не для рекламы ради,а примера для...вот тут можно посмотреть
У меня около 75 кг.
Стройная женщина в 40 после, с сухой кожей, без единой жиринки действительно выглядит как будто на лицо паутинку натянули.
У моей мл. дочери есть подруга 155см/42 кг весом. Ни единой косточки или складочки, такая компактная, миниатюрная, аппетитная фигурка! А у меня +10 см и +33 кг.
Когда-то, после 1-го кесарева я была 56 кг. Смотреть даже мне было страшно. Самые широкие части это коленки и локти, все остальное - кости, обтянутые кожей, а на груди и спине(!) стиральная доска!
Это комплимент.
https://www.diets.ru/doiposle/view/583968/
смотрите сами))
еще ни разу не сталкивалась с тем, что если женщина постройнела (без излишков, не усохла)-это смотрится шикарно! Хочется только любоваться такими.
Не для рекламы ради,а примера для...вот тут можно посмотреть
https://www.diets.ru/doiposle/view/582786/
Стройная женщина в 40 после, с сухой кожей, без единой жиринки действительно выглядит как будто на лицо паутинку натянули.
У моей мл. дочери есть подруга 155см/42 кг весом. Ни единой косточки или складочки, такая компактная, миниатюрная, аппетитная фигурка! А у меня +10 см и +33 кг.
Когда-то, после 1-го кесарева я была 56 кг. Смотреть даже мне было страшно. Самые широкие части это коленки и локти, все остальное - кости, обтянутые кожей, а на груди и спине(!) стиральная доска!
Вот и думай после, есть ли каноны стройности?