"Любимая" день 5. Фруктики у меня)

Вчера все ела как положено, курица отварная, творог. Спорта не было, день вобще вялый выдался, но зато вечером была 2-х часовая прогулка, думаю что много находила.
Компенсировала так сказать...
Сегодня не взвесилась, потому что на том месте где обычно взвешиваюсь сладко спала моя псинка, я не стала девчонку будить))) И ждать когда сама проснется тоже не стала - пить хотелось уж очень.

Ем сегодня одни фрукты/ягоды))) Вкусняшки!
Завтрак - яблоко, абрикосы, черешня, нектарины (не в один присест ессно)
Потом есть долго не хотелось, я пила водичку, бегала на дорожке (теперь бегаю интервально, вроде как это лучше сжигает жир)
Обед - яблоко и черешня
Еще поем нектаринов.

На вечер планируется прогулка с подругой (отлично, значит тоже много нахожу) и киношка. "Лето. Однокласники. Любовь". Не айс конечно, но вроде как не тупизм. Вообще в последнее время мало фильмов хороших нахожу. Вчера вот смотрела "Прыжок с пирса Клозен". Только время зря потратила, фигня какая-то. Актеры симпатичные, а сюжет скучноват...
Зато порадовали фильмы с Кристин Стюарт "Говори" и "Желтый платочек счастья". Люблю актрису после фильма "Добро пожаловать к Райли". Правда к Сумеркам отношусь скептически, попахивает чушью.
Еще понравился "Вторжение: битва за рай". Ничего так, экшн есть.

Тэги:  любимая

Рейтинг:  +2
Yasminka
10 июля 2012 года 178 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru "Любимая" день 5. Фруктики у меня)
Тэги: любимая

Вчера все ела как положено, курица отварная, творог. Спорта не было, день вобще вялый выдался, но зато вечером была 2-х часовая прогулка, думаю что много находила.
Компенсировала так сказать...
Сегодня не взвесилась, потому что на том месте где обычно взвешиваюсь сладко спала моя псинка, я не стала девчонку будить))) И ждать когда сама проснется тоже не стала - пить хотелось уж очень... Читать полностью
 


Дневник Yasminka:



Комментарии:

10 июля 2012 года
0
Вкусненько. Витаминчики. Лёгкого дня с отвесиком на завтра

10 июля 2012 года
0
Спасибо Юля!!!

10 июля 2012 года
0
а по времени сколько бегаете? я не на дорожке, а на стадионе интервальный испробовала, хватило только на 25 минут

10 июля 2012 года
0
Я пока только начинающий бегун в режиме интервал. Мне бег дается всегда очень тяжело... Раньше я бегала так - из общей 40-50 минутной тренировке на дорожке я пробегала только 10 минут (подряд без остановки) и все, дальше ходиба быстрым шагом.
Сейчас приучаю органзм пока так - 5 интервалов. 2 минуты бегу, 1 минута отдых - то есть иду пешком.
Три таких интервала делаю - отдыхаю, иду минуты 3-4, и оставшиеся два интервала, потом просто иду быстрым шагом. в целом тренировку не сокращаю, так же 40-50 мин.

10 июля 2012 года
0
Yasminka пишет:
"Лето. Однокласники. Любовь".
*авно *авном фильм. Не тратьте на него аремя. Тысячу раз пожалела что на него в кино пошли

10 июля 2012 года
0
Правда? Я в принципе ожидала... Блин. Подруга предлагала на Три метра над уровнем моря.

10 июля 2012 года
0
Yasminka пишет:
Три метра над уровнем моря
подруга тоже предлагала, но не получается. Думаю на супер майка пойти)

10 июля 2012 года
0
Мне тоже по описанию Супер Майк понравился, но с этой подругой не получится, она на такое не пойдет, любит мелодраммы, про любовь и тд. Я б и на Белоснежку сходила с удовольтсвием, и вот еще фильмец вышел - Железное небо. Тоже мне кажется прикольный

11 июля 2012 года
0
сходила вчера, ну как то безсюжетгый фильм. Только на мужиков поглазели

11 июля 2012 года
0
)))) еще бы) мы тоже все таки пошли на Л.О.Л. Ну фигня конечно... мне не понравилось.

11 июля 2012 года
0
я же говорила))))))))


Оставить свой комментарий
B i "