Закончила Jillian Michaels Killer Buns & Thighs

Ураа!!! Я закончила эту программку НА-КО-НЕЦ-ТО, и дело не в лени, а в том что, нагрузка для меня была приличной сначала думала не потяну, но доделала до конца, чем и горжусь Результат попа -2см, на ногах над коленками, там где жирка поменьше мышцы обозначились, в целом ноги стали наааамного сильнее, но похудеть и уменьшить объем, именно ног, увы, этого не произошло, виновата наверное моя питашка, никак не могу меньше сладкого хомячить , еще один плюс - целлюлита на попе стало значительно меньше, это тоже радует. Дальше планирую Слимдаун от Джилиан, для преодоления плато, а у меня как раз вес встал, тем более давно смотрю на её тренировки "Метаболизм", "Нет проблемным зонам", все думала как их совместить, а тут оказывается программа есть которая их объединяет. Вот и хорошо, в понедельник начну, в этот раз буду следить за питанием, а то уже пол лета прошло, а я все там же