Вопрос))))

3.5

4,5кг

я похудела на 4. сейчас еще худею на ней, только в более жесткой форме. хорошая диета

у меня получилось 1,5 кг. сейчас я просто себе устраиваю питьевой день в понедельник и среду. при этом позволяю в среду поесть грамм 100 черники и пью питьевой йогурт для кишечника. и я Вам скажу вес у меня стал снижаться. я правда не знаю что повлияла диета Любимая или то что все таки делаю разгрузочные дни и сейчас пытаюсь очень много пить. при этом я занимаюсь спортом. бегаю по вечерам.
поняла одно, просто необходимо следить за тем что ешь и когда. и стараться все таки после 18-00 не кушать и больше пить воды и зеленного чая. всем удачи!!

Я похудела на 3,4кг! Знакомая худеет так: неделя любимой, неделя нормально питается! И так по переменке! Знаю, что в первый раз скинула 6кг, потом 4кг! Но она каждый день бегает!

5кг за 10 дней ,без каких либо физических нагрузок

у меня "Любимая" второй заход 4-ый день - ушло 8кг. первые дни не могла даже быстро ходить - одышка а теперь каждое утро хожу один час. быстро хожу

Девочки, спасибо за ответы))) сегодня второй день диетки моей)))) всем успехов в нашей не легкой борьбе!!!!

девочки я себе устраиваю разгрузочные дни на воде. в понед и в среду.
и обязательно пью активиа или биойогурт, для хорошей работы кишечника(простите за подробности). и у меня вес держиться . ну и конечно не много ограничиваю себя в еде. но не жестко.