Вселенная и Страхи

11 июля в моем календаре - Целый день соглашения с Вселенной.

Техника этого дня следующая:

Иногда очень полезно отпустить свои страхи и послушать, что же нам предлагает Мир вокруг. Сделать это просто, нужно согласиться с любым предложением в этот день.

Мне почему-то захотелось сделать упор на первом утверждении, отпускании своих страхов.
И я решила найти способы борьбы со страхом.
На глаза мне попались такие рекомендации.


1. Понять и осознать, что страх - великое препятствие.



Ничто - ни отсутствие денег, ни знаний, ни успеха, ни обстоятельства так не мешают нам в достижении своих целей и желаний как страх. Хорошая новость - если мы сами создаем свои страхи, значит мы самостоятельно можем с ними справиться.


2. Смех



Смех полностью уничтожает страх. Смех более могущественнен чем страх. Смейтесь, когда вы думаете о том, чего вы боитесь.


3. Посмотрите страху в лицо



Как вы достигаете успеха? Труд и упорство ведут вас к нему.
Как вы преодолеваете прошлое? Вы встречетесь с воспоминаниями.

Как преодолеть страх? Сначала нужно посмотреть ему в лицо. Как это сделать вам не скажет никто. Это личный опыт. Важно знать, что это необходимо сделать.


4. Страх означает перемены



Если вы хотите изменить свою жизнь, вы должны постараться и начать делать новые вещи. Все новое, незнакомое всегда вызывает страх. Поэтому, если вы боитесь, значит вы идете тропой перемен.


5. Никому не говорите, что вы боитесь



Когда вы говорте о своих страхах, вы получаете разрешение бояться и даете себе установку на ошибки.


6. Сравните свой страх с конечным результатом



Если время и энергия, которую вы затрачиваете на страх стоит разрушения вашей мечты, цели, успеха, то можете продолжать бояться.


7. Осознайте, что у страха есть свой резон



Страх не только явялется индикатором того, что вы человек, а не робот, но и страх отделяет тех людей, котрые просто чего-то хотят от тех, которые страстно хотят. Если бы не было страха, то твсе люди на земле были бы потрясающе успешны!


8. Вспомните о прошлом



Вспомните то время, когда вы позволили страху взять над собой верх. Чего вы лишились тогда? Какие возможности упустили? Не переживайте о своих прошлых ошибках, но и не давайте страху повторить их.


9. Напоминайте себе, что мы живем один раз



Жизнь коротка, и мы должны помнить это все время.
Завтра никогда не гарантировано.