Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

Салат с семгой и авокадо

Ингредиенты:
1 авокадо
1 яблоко
лосось (или семга, форель)
кедровые орехи
листовой салат
руккола
помидоры черри
кунжут
пармезан
1/2 лимона

Для заправки:

24 г винного уксуса
18 г горчицы
14 г меда
120 г оливкового масла
22 г соевого соуса

Все ингредиенты смешать, сделать заправку, добавить заправку в салат, перемешать и выложить в форму.

Рубрика: Салаты и закуски

Рейтинг: +16

alisa-lisa

11 июля 2012 года

709

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/585404/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат с семгой и авокадо</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/585404/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jul/11/50/876862_22538-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты:<br>1 авокадо<br>1 яблоко<br>лосось (или семга, форель)<br>кедровые орехи<br>листовой салат<br>руккола<br>помидоры черри<br>кунжут<br>пармезан<br>1/2 лимона<br>Для заправки:<br>24 г винного уксуса<br>18 г горчицы<br>14 г меда<br>120 г оливкового масла<br>22 г соевого соуса...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/585404/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/585404/
              ]Салат с семгой и авокадо[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: 1 авокадо 1 яблоко лосось (или семга, форель) кедровые орехи листовой салат руккола помидоры черри кунжут пармезан 1/2 лимона Для заправки: 24 г винного уксуса 18 г горчицы 14 г меда 120 г оливкового масла 22 г соевого соуса Все ингредиенты смешать, сделать заправку, добавить заправку в салат, перемешать и выложить в форму. [b][url=https://www.diets.ru/post/585404/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Комментарии:

Zimma1

12 июля 2012 года

красота и вкуснота !

Ответить

ната во всём первая

12 июля 2012 года

Ответить

alisa-lisa

(автор поста)

12 июля 2012 года

Ответить

Rosen

12 июля 2012 года

Какой изысканный салат!

Ответить

alisa-lisa

(автор поста)

12 июля 2012 года

↑ Ответить

кися-кися

12 июля 2012 года

ммммм апетитненько ...ну вот...захотелось кушать...а я на кефирчике...печалька ))))

Ответить

alisa-lisa

(автор поста)

12 июля 2012 года

Может на будущее

Не все время же на кефире сидеть

↑ Ответить

Nika1674

13 июля 2012 года

Ответить

Federica

15 июля 2012 года

alisa-lisa, замечательный салат!

Но почему его отнесли в рубрику "блюда из курицы"?

Ответить

alisa-lisa

(автор поста)

16 июля 2012 года

Сорри...это случайно,исправлю

Спасибо

↑ Ответить

Federica

16 июля 2012 года

И вам спасибо!

Я вчера прикупила рыбку и авокадо...

↑ Ответить

Milotschka

16 июля 2012 года

авокадо очень люблю...
наверное очень вкусно...
обязательно попробую сделать...
авокадо у вас зеленый или темнокожий?????...темнокожие слаще

Ответить

alisa-lisa

(автор поста)

16 июля 2012 года

Авокадо зеленый ,тоже люблю,совсем не давно открыла для себя его вкус

Раньше как то не понимала...

а сейчас оч нравится

↑ Ответить

Federica

17 июля 2012 года

alisa-lisa пишет:
сейчас оч нравится

Мне тоже!

Правда это самый калорийный фрукт.. По разным данным от 150 до 230 Ккал. на 100 грамм

↑ Ответить

alisa-lisa

(автор поста)

17 июля 2012 года

Это да!!!!я знаю, очень похоже на сливочное масло по вкусу...только калорий намного меньше чем в масле

и плюс оч полезно

↑ Ответить

Federica

17 июля 2012 года

Ага, и можно вместо масла использовать, если очень хочется

А я его ела раньше не думая о калориях по 2-3 штуки за раз

↑ Ответить

alisa-lisa

(автор поста)

17 июля 2012 года

Ого,это круто

Я просто есть не пробовала,все в салаты добавляла,в салате оч вкусно

↑ Ответить

Federica

17 июля 2012 года

А меня свекровь просто так есть авокадо научила когда то.. А потом удивлялась чего это я так располнела

↑ Ответить

alisa-lisa

(автор поста)

17 июля 2012 года

Ну наверное не только авокадо способствовало

,конечно там не мало калорий,но все же это фрукт...думаю было что-то еще

↑ Ответить

тоничка

17 июля 2012 года

В авокадо - 160 калорий. Им можно смело заменять оливковое масло. Безболезненно для талии можно употреблять 1/8 авокадо тем, кто не считает калории. А я считаю калории , поэтому добавляю авокадо во все салаты, а также в "пустые" супы.

↑ Ответить

Federica

17 июля 2012 года

alisa-lisa пишет:
было что-то еще

было -было.. еда бесконтрольная и пироги в неурочное время

тоничка пишет:
я считаю калории

и я теперь считаю. Интересная идея - авокадо в суп!

↑ Ответить

тоничка

17 июля 2012 года

Идея добавлять авокадо в супы - не моя. Я недавно ездила в Колумбию и там порезанный кубиками авокадо присутсвовал во всех супах, которые я ела: и в курином бульоне, и в национальном ахьяко, и в других, не менее вкусных. Мне очень понравилось, поэтому я взяла эту идейку на вооружение и делюсь с вами.

↑ Ответить

Federica

17 июля 2012 года

тоничка пишет:
взяла эту идейку

Спасибо за идею! А авокадо в супе измельчается в пюре или кусочками остается?

↑ Ответить

тоничка

18 июля 2012 года

Авокадо режут небольшими кубиками.

↑ Ответить

Federica

18 июля 2012 года

Спасибо!

Ответить

тоничка

18 июля 2012 года

Ответить

alisa-lisa

(автор поста)

19 июля 2012 года

как интересно...

и как вкусно в супе?я никогда не пробовала..

↑ Ответить

тоничка

19 июля 2012 года

Попробуйте, очень нежно и вкусно. Для меня это было открытием колумбийской кухни.Добавлять нужно прямо в тарелку, ни в коем случае не варить.

↑ Ответить

alisa-lisa

(автор поста)

20 июля 2012 года

большое спасибо

нужно будет испробовать

Ответить

Federica

20 июля 2012 года

↑Ответ для ,

тоничка пишет:
не варить

Важный момент!

Ответить

Milotschka

18 июля 2012 года

сердечникам полезен этот овощефрукт

Ответить

тоничка

18 июля 2012 года

Женщинам особенно полезен - и внутрь и на лицо.

↑ Ответить

alisa-lisa

(автор поста)

19 июля 2012 года

это точно

очень полезен

↑ Ответить

Milotschka

20 июля 2012 года

тоничка пишет:
на лицо

это как?
я не знала...
знаю, что руки смазывать косточкой итогда они бархатные пребархатные...

↑ Ответить

тоничка

20 июля 2012 года

Очень просто: брать мякоть авокадо, размять ее вилочкой и положить на лицо минут на 30. Потом смыть. Классическая маска.

↑ Ответить

Milotschka

20 июля 2012 года

cпасибо...

↑ Ответить

тоничка

20 июля 2012 года

Готовлю салат, кусочек, грамм 30, обязательно оставляю на маску.

↑ Ответить

Milotschka

21 июля 2012 года

после этой маски какие-то потом кремики нужны?

↑ Ответить

alisa-lisa

(автор поста)

21 июля 2012 года

Мне кажется,крем всегда нужен,я как только смываю маску всегда наношу дневной или ночной ..
Если маска фрктовая то по любому обладает очищающим эффектом,за счет фруктовых кислот,поэтому нужно об кожу защитить..

↑ Ответить

тоничка

21 июля 2012 года

Всегда после масок наносятся свои кремы- или дневные, или ночные...

↑ Ответить

Milotschka

30 июля 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных