Сегодня Джилиан Майклз.

8950 шагов.

Забавно, духота жуткая, видимо от этого есть не особо хочется, калорийность рациона не очень большая, если себя контролировать и, особенно, не ходить по гостям))).
При этом постоянно зудит шило в ж, что надо заниматься, ходить и т.д. В итоге с утра натощак сделала тренировку с Джиллиан Майклз, потом поовощили и днём поехали на почту и в мегу. Нагуляла там почти все сегодняшние шаги.
Вот и думаю - это просто совесть или таки начали действовать АйХербовские витамины (ну типа накопительный эффект и т.д.). С нетерпением жду вторые капсулы - вдруг помогут ещё похудеть? Взвесилась - 59 кг, как-то грустно.
Скачала ещё фитнес-видео, посмотрим, понравится ли.
Рацион забыла распределить по приёмам пищи, поэтому всё "завтрак"))) Сижу ужинаю ягодами, вкуснота))