У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя nuta_yurchenko

Сравнение замеров 6.07 и 12.07

Вот хочу поделиться своими замерами за эту неделю!

6.07.2012
Шея 34,5
Рука 31
Грудь 97
Под грудью 84
Верхний пресс 84,5
Талия 80
Нижний пресс 94
Бедра 101
Нога 55
Над коленом 39
Икра 37,5

12.07.2012
Шея 33,5
Рука 30
Грудь 96
Под грудью 83,5
Верхний пресс 83,5
Талия 78,5
Нижний пресс 92
Бедра 100
Нога 54,4
Над коленом 37,5
Икра 37,5

Вот такие вот результаты после Джиллиан и дополнительных упражнений для пресса и ног.
Надеюсь дальше все с таким же темпом будет уходить)

Тэги: Джиллиан Майклс

Рейтинг: +6

nuta_yurchenko

12 июля 2012 года

105

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/585732/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сравнение замеров 6.07 и 12.07</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3979/">Джиллиан Майклс</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот хочу поделиться своими замерами за эту неделю!<br>6.07.2012<br>Шея 34,5<br>Рука 31<br>Грудь 97<br>Под грудью 84<br>Верхний пресс 84,5<br>Талия 80<br>Нижний пресс 94<br>Бедра 101<br>Нога 55<br>Над коленом 39<br>Икра 37,5<br>12.07.2012<br>Шея 33,5<br>Рука 30<br>Грудь 96<br>Под грудью 83,5<br>Верхний пресс 83,5<br>Талия 78,5<br>Нижний пресс 92...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/585732/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/585732/
              ]Сравнение замеров 6.07 и 12.07[/url][/b][/size]
              Вот хочу поделиться своими замерами за эту неделю! 6.07.2012 Шея 34,5 Рука 31 Грудь 97 Под грудью 84 Верхний пресс 84,5 Талия 80 Нижний пресс 94 Бедра 101 Нога 55 Над коленом 39 Икра 37,5 12.07.2012 Шея 33,5 Рука 30 Грудь 96 Под грудью 83,5 Верхний пресс 83,5 Талия 78,5 Нижний пресс 92 Бедра 100 Нога 54,4 Над коленом 37,5... [b][url=https://www.diets.ru/post/585732/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nuta_yurchenko:

• Сравнение замеров 6.07 и 12.07
6 день тренировок!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

14 сентября 2012 года

круто, поздравляю, а я все никак не могу себя заставить заниматься по методу Джилиан(((

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Сравнение замеров 6.07 и 12.07

Дневник nuta_yurchenko:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"