Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
я как то бодифлекс пробовала .. не пошло
а Оксисайз очень нравится
А потом дыхательные движения отрабатывала лежа в постели вечером перед сном и утром опять таки в постели. Потом совместила дыхание с несложными упражнениями. Когда это дошло у меня до автоматизма, причем за небольшой срок, я стала дышать по системе в любое время, даже при ходьбе.
Ну а после начала заниматься с Мариной и пошло-поехало... Так это в моем-то возрасте! А у вас все ПОЛУЧИТСЯ гораздо быстрее. Успехов!
Знакомство с Мариной К. - замечательное событие!!!!!!!