Люди, зачем нам голова? Чтобы в нее есть?

А шимпанзе такие добрые... Они помогают друг другу... Разочаровалась в КУСЕ-...

"Жуть", Куся, пишется через букву "т", от слова "жуткий".. и жуть - это вы, с вашей злостью и вздорностью. 73 кг вредности. Только попали вы пальцем в небо. В 100 кг вы были клушей унылой (по вашему собственному тексту), сейчас стали клушей злобной. Надо что-то в консерватории подправить. Обидно признавать, что толстушки спортивными бывают, из-за того, что сами кисли и тухли полжизни? Тренируйтесь)).

Так я про то и пишу, что знаю примеры людей и с весом за 150, начинавших успешно с дозированных нагрузок. А уж при 100-120 сам бог велел, что называется. Конечно, есть серьезно больные люди, которым нельзя ничего, а вес сбрасывать необходимо, но это экстремальные ситуации.

ага, в обход физиологии

Nessie написала:
По системе ДД все худеют только за счет жира, это мы просто не понимаем чего-то ;-).

----------------------------------------------------------------------------------------
В это сложно поверить, но это действительно так! Именно за счет жира! Но для того, чтобы поверить, необходимо досконально изучить систему и попробовать на себе. Мне именно это и нравится в ДД, что она для тех, кто привык думать и понимать для чего и зачем ты это делаешь. У меня полнота с детства, поэтому я считала себя "профессором" в похудании. За долгие 30 лет испробована уйма диет и систем, включая физкультуру и спорт, голодание, и раздельное, и дробное питание, всю жизнь бегом и впроголодь, а результат плачевный - болезни и 150 кг! Полнейшее разочарование в собственных силах и отчаянный скептицизм, что мне уже ничто не поможет. Но Бог милостив! Вдоволь навеселившись над моими потугами, он организовал мне встречу с Татьяной Малаховой и ее системой. Как "махровый" скептик, я три месяца разбиралась и изучала систему, параллельно наблюдая как успешно худеют и даже оздоравливаются "тётки" моего возраста с начальным весом от 100 кг и выше, и все это с таким завидным позитивом, что я не удержалась (а чего мне терять кроме лишних кг) и тоже попробовала. До сих пор сама не верю как это так, лежа на диване и питаясь "примерно" по системе я за месяц избавилась от 5 кг и при этом нарастила мышечную массу! (У меня весы с анализатором состава массы тела). Я снова начала искать объяснение почему так происходит и, не поверите, нашла! Я нашла ответ на вопрос всей моей жизни: почему я при усиленных физ. нагрузках и строгом диет.питании успешно поправлялась! В одном из вебинаров Татьяна Владимировна как будто специально для меня "разжевала" понятие "инсулинорезистентность" (не буду вдаваться в подробности, захотите - найдете ответ, что это такое) . Ну почему за 30 лет ни один эндокринолог, ни один диетолог, ни одна диета, никто не смог обосновать и объяснить так четко, на популярном для меня уровне, связь инсулинорезистентности с успешным похуданием, и как от нее избавиться с помощью всего лишь правильно организованного питания! Я поняла, наконец, что, когда, зачем и сколько нужно есть, чтобы наладить баланс инсулина. Что разве эндокринолог не мог объяснить мне это лет 20 назад, когда мой вес был еще 90 кг? Наверное мог, но я всю жизнь только и слышала: меньше жрать и больше двигаться. Самое смешное, что я так и делала, а в результате - 150кг, полнейшее разочарование и депрессия. И только вникнув в ДД, я теперь знаю, как мне дальше жить и худеть, я теперь сама определяю что мне есть и сколько двигаться, ибо это не диета, а комфортный образ жизни, в котором больше нет запретов, а надо есть досыта и столько любимой здоровой еды, сколько хочется. Какая из диет или систем может похвастаться этим? Или: на ДД любые движения приветствуются от ходьбы до бодибилдинга, но если ты не в состоянии двигаться - не двигайся, похудеешь и так. Но сбросив 15-20 кг, тело само начинает просить движений, и они уже даются легко и с радостью, чему подтверждение записи в дневниках сотен "тяжеловесов" с форума "Будь стройной! ".
Я еще раз хочу подчеркнуть, что эта система для умных и думающих, и мужчин и женщин, и молодых и постарше, способных осмыслить ее основы и адаптировать под себя,потому что мы все разные и что хорошо одному, другому - противопоказано, например, кому-то хорошо есть творог на ночь, а кому-то только утром. И только опытным путем, руководствуясь принципами системы (перечислять не буду, захотите узнать- найдет) , основываясь на общем самочувствии и скорости снижения веса, мы сами подбираем для себя и набор продуктов, и интенсивность физ.нагрузок, ибо в конечном итоге ДД-не только система успешного похудения, но и дальнейшего здорового питания для гармоничного и комфортного образа жизни. Поэтому говорить о ней в двух словах по меньшей мере неуважительно. Могу лишь посоветовать Вам : Изучите её, разберитесь что с чем, и сколько, и зачем, и когда! Попробуйте на себе, а потом поговорим на равных. А пока это не спор, а "волейбол" ни к чему не обязывающих слов. Почему бы Вам не поспорить о системе Менделева, ведь в ней Вы тоже не разобрались настолько, чтобы считать ее гениальной?

Обязательно вычту. И будет уже не 100+100, а, скажем, 100+100-150=50. Корректно, но звучит уже не так завораживающе, как 100+100=50.

Про беременных это вы к чему? Я говорю о конкретной ситуации отсутствия пищи в течение 14час и, как следствие, снижения уровня глюкозы в крови до тех уровней, которые мозг интерпретирует как голод (это снижение и вызывает дискомфорт вплоть до тошноты). Я уже не говорю о связи режима питания и нагрузок. Например, у меня тренировка в 20:30 вечера, и что, мне после 18:00 не есть? Да я прямо в зале и упаду.

Информация о срывах взята из вашего собственного комментария, вот только уже не вспомню, на этом сайте или на вашем. Вы там писали, что "вы человек совершенно нечуткий" (дословно) и такой ерунды, как "не смогла удержаться", оправдывать не собираетесь.

Ну так это для исследований. Автор ДД считает, что работа - не научная, поэтому критерии доказательности, принятые в науке, к ней не применимы.