Год на Diets.ru

Всем привет!

Вот и прошел год, как я на Diets... Хочу сказать огромное спасибо создателям, разработчикам, модераторам, участникам, своим подругам и основателям клубов и групп! С Вами всеми этот год прошел хорошо, интересно и весело, и сайт стал важной частью моей жизни

Я нашла Diets случайно, но сразу была поражена - это идеальный сайт для тех, кто хочет постройнеть. И хотя бывали моменты, когда хотелось удалиться или бросить все, бывали моменты критического настроя и т.п. - в целом я очень и очень довольна, что сюда попала.

Мои результаты за год очень скромные:
Вес - минус 8,9 кг
Талия - минус 5 см
Бедра - минус 9 см

Но все же это результат! и я рада, что он есть! Впереди еще много работы над собой, это интересно и правильно!

Что было за этот год именно на сайте? Появилась одна очень близкая подруга и несколько очень хороших подруг. Появились люди, на которых хочется равняться и к которым отношусь с большой симпатией.

Я участвовала в клубах и группах: Марафон стройности, Гонки, Путь к успеху - стройнеем вместе, Жизнь сначала, Думай и стройней под руководством Виолы, и даже сделала свой клуб "Разгрузки по вторникам", где сейчас девочки (пока без меня) успешно разгружаются каждую неделю. Очень полезными и нужными были эти группы, в каждую из них была вложена душа и очень много сил их основателей и участников, и все они многое мне дали. Сейчас мне почему-то не хочется участвовать в группах и клубах, но думаю, это временно! А, забыла, участвую сейчас в группе "Жизнь сначала" Тани Rosita, очень нравится!

Отдельное спасибо хочу сказать тем, кто присылал мне посылочки и открытки на праздники. Это было очень душевно и приятно. До сих пор пользуюсь и с теплом вспоминаю, как получила подарочки от Галочки - Галины 61 и Леночки - Елены Петровны, открытки от Натика555 и Милы sepultura.

Очень многие девочки меня часто поддерживали в трудную минуту, давали полезные советы, вдохновляли. Очень Вам всем за это благодарна!

Периодически пользовалась дневником питания и спорта. Со спортом вообще начала дружить еще больше, чем раньше. Сейчас вот хожу в очень классный фитнес-клуб, у меня безлимитный абонемент на 2 месяца. Еще на выходных на каток хожу, много хожу пешком (минимум 3 км в день). В отпуске и на выходных вообще двигаюсь практически целый день.

Правда, питание полностью так пока и не наладила. С этим у меня сложнее всего. Поэтому и результаты по весу такие маленькие за год. Но я буду двигаться дальше в этом направлении.

Думаю, что я за год изменилась, стала относиться к себе лучше, внимательнее. Стала немного увереннее к себе. Но главные результаты еще впереди!

Хотелось бы выложить фотки до и после, но пока нет свежих хороших фотографий. Как сфотографируюсь - выложу.