Сегодня качаю не попу, а мозг) 90 задач по теории вероятности в компании с hackersdelight это вам не шоколадки лопать)) хотя и шоколадкам было место, признаюсь. Оправдание тому - повышение активности мозга.
______________ -завтрак: рис со спаржевой фасолью и соевым соусом 1т, хлеб отрубной 1к, сок абрикос-апельсин 1ст (~9.00) 400 ккал
-второй завтрак: чай ромашковый 1к, мёд 5л, хлеб белый 3к (~12.00) 180 ккал
-обед: смесь овощная тушёная паприкаш 1т, чай чёрный с лимоном 1к (~13.00) 100 ккал
-ужин: каша пшенная с тыквой 1т, чай чёрный 1к, шоколадные конфеты с начинками 10 шт (~16.30) 730 ккал
пресс+танцули в качестве вечерней "зарядки" ~30 мин -220 ккал
Сегодня качаю не попу, а мозг) 90 задач по теории вероятности в компании с hackersdelight это вам не шоколадки лопать)) хотя и шоколадкам было место, признаюсь. Оправдание тому - повышение активности мозга. ______________ -завтрак: рис со спаржевой фасолью и соевым соусом 1т, хлеб отрубной 1к, сок абрикос-апельсин 1ст (~9.00) 400 ккал...
Читать полностью
можно же качать их параллельно) я так и делала вчера - посидела написала 8 вопросов - отошла покачала пресс, потанцевала, попой потрясла. еще 8 вопросов - отошла на голове постояла.
так просто сидеть-учить у меня никогда терпения не хватит без перерывов(
я так пробовала - я начинаю ненавидеть то чем занимаюсь. это отбивает всякое желание заниматься тем что делаешь. не люблю психолоигческое самонасилие =/
О! надо запатентовать фразку то!
Главное - что учеба где надо отложилась
так просто сидеть-учить у меня никогда терпения не хватит без перерывов(