Главная > Группы > Красота > Ухаживаем за телом

какой тренажер???

наконец собралась купить тренажер только думаю какой, помогите???

Рейтинг: +8

Барбыла

14 июля 2012 года

287

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/588048/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">какой тренажер???</a>                  <div style="padding:7px 0;">наконец собралась купить тренажер только думаю какой, помогите???
                    <a href="https://www.diets.ru/post/588048/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/588048/
              ]какой тренажер???[/url][/b][/size]
              наконец собралась купить тренажер только думаю какой, помогите??? [b][url=https://www.diets.ru/post/588048/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Ухаживаем за телом":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Комментарии:

nastasia2

14 июля 2012 года

У меня элипсоид (или орбитрек). Очень им довольна. Совет: когда выберете какую-либо модель, обязательно его испытайте перед покупкой (покрутите педали). В зависимости от передачи (ременная, магнитная и т.д.) ход педалей бедет разный, а соответственно- удовольствие от тренировки или будет или нет! В моем- ременная передача.

Ответить

stromirina

15 июля 2012 года

Только не АБ РОКЕТ! Купила, теперь на лоджии. Там настолько слабые пркжины, что он подходит только тем, у кого вес 50-60 кг

Ответить

Ядовитый Скорпиончик

15 июля 2012 года

Для похудения лучше всего подходит беговая дорожка, потом по эффективности идет эллиптический тренажер. У меня эллиптический тренажер Кеттлер с магнитной передачей. Мне очень нравится. Покупайте тренажер проверенной фирмы. Чем тяжелее маховик и шире шаг у орбитрека или велотренажера, тем лучше.

Ответить

irissha-lee

15 июля 2012 года

Я за дорожку, эллипс или степпер - для последнего место найдется всегда

)

Ответить

Ядовитый Скорпиончик

15 июля 2012 года

Если у человека здоровые позвоночник и сердце, то степпер подойдет, он лучше всех ноги прокачивает. Но на позвоночник он оказывает самое сильное ударное воздействие. Самое слабое оказывает велотренажер. Плюс, на степпере вылетает пульс на высокие цифры, его гораздо труднее контролировать, особенно со слабым сердцем. А высокий пульс не позволит похудеть.

↑ Ответить

Аргус

30 июля 2012 года

Нифига степпер не прокачивает. Степпер - это кардио и всё. Хотите ноги прокачать, штанга или гантели тяжелые. Всё остальное - только тонус.

↑ Ответить

Ядовитый Скорпиончик

30 июля 2012 года

Ну конечно, я просто не тот глагол подобрала. Ножки становятся подтянутыми. Мышцы в тонус приходят. Становятся упругими. А для большинства девушек этого вполне достаточно. Мало кто хочет ходить с прокачанными мускулистыми ногами. Девушки этого наоборот боятся, хотя от бега никогда этого не произойдет. У меня после 2 месяцев бега начал прорисовываться квадрицепс. Конечно он не накачался, просто сошел жирок и мышца проявилась. А вот после приседаний с гантелями он уже начал приобретать форму.

↑ Ответить

Аргус

30 июля 2012 года

Я хочу прокачанные. Но не терминаторские "химические", а просто красиво слепленное тело. Да и нельзя девушке, не кушая химии, перекачаться. Гормоны не те. В спортзале девчонок вижу - по 50 кг тягают в штанге. А на улице встретишь - её защитить захочется.
Хотя одна мадам в спортзале меня уверяла, что она адски перекачала заднюю поверхность бедра, делая РАЗГИБАНИЯ ног с весом в 10 кг. При её весе в 85.

↑ Ответить

ЛВТН

15 июля 2012 года

Может в таком плане?

Ответить

Nata Ru

19 августа 2012 года

у меня похожий

я им довольна

↑ Ответить

РыжаяЛиса

16 июля 2012 года

Эллипс, ИМХО.

Ответить

CORRA

16 июля 2012 года

Я вот тоже об этом думаю - у меня проблема "галифе". Какой же надо тренажёр, чтоб ножки по бокам выровнять и попу приподнять?

Ответить

Весёлая поганка

30 июля 2012 года

Однозначно велотренажер)

Ответить

sazykinane

7 сентября 2012 года

а мне на велеке скучно, стоит без дела, купила беговую дорожку и очень довольна!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.