Мое вкусное похудение - день тринадцатый, разгрузочный

Мое вкусное похудение - день тринадцатый, разгрузочный Ну что, девочки? Не хотела я разгрузок, но приходится. Как сказала одна моя замечательная подруга, если организм-засранец, избалованный диетическими разносолами, уперся и не хочет опустошать жировые клетки, нужно его наказать .

Так вот, "засранец" наказан . Огуречно-помидорной монодиетой (5 огурцов + 5 помидоров каждый час, до 19 часов, 2 л жидкости - воды, напитка гидромель, отвара шиповника) , на которую я возлагаю большие надежды (опять же - вдохновившись примером подруги).


Правда, я ее подогнала под свой ритм жизни, объединив несколько плодов в завтрак, обед и ужин, чтобы не сойти с ума во время семейных трапез.
Получился такой график:
10.00 - 1 оугрец + 1 помидор (салат), 11.00 - гидромель, 12.00 - 1 огурец, 13.00 - 1 помидор, 14 - 1 огурец + 1 помидор, 15.00 - гидромель, 16.00 - 1 огурец, 17.00 - 1 помидор, 18.00 - 1 оугрец + 1 помидор, 19.00 - шиповник.
Буду еще пить кофе и чай. Вот буду - и все!


С одной стороны, что сегодня суббота 14-е (кстати, 14 - одно из моих счастливых чисел) - вдохновляет (может, это все 13-е пятница виновата? что не отвесилось ничего? ), с другой стороны нужно пережить, что муж дома .

Это не так просто, как вам кажется.

В свободное от работы время он учит меня жизни и ведению домашнего хозяйства, делает это занудно, к тому же перебирает мои вещи и рассовывает их по непонятным местам (а что-то, например, журнал "Похудей", просто норовит выбросить). В общем, стихийное бедствие, только и успевай следить, чтобы вовремя заметить, где "похоронка", и заглянуть в мусорку.

К тому же у нас разное представление о том, что нужно делать сначала, а что потом. Я, например, жаворонок. Умственную работу предпочитаю делать с 8 до 14, в это время у меня голова варит. Потом варится уже обед, и, поскольку у мозга до 18 "мертвый час", после обеда я и стираю, убираю, хожу по магазинам... А муж сова. И у него все наоборот. Когда он дома, то с утреца затевает уборку... (нерадивая жена ведь за компьютером) и парализует все подходы к кухне, проходы по коридору, вообще все часа на три, при этом бурча, что за неряха ему досталась. А вот когда он мне мозг в мои продуктивные часы выест, тогда все соберет и сам чем-то умственным займется.

Ну и кормится он, разумеется, не огурцами-помидорами. Выложу для сравнения, чем. Чтобы вы оценили силу моей воли .


Завтрак - совместная трапеза. Сегодня поздняя, в 10 утра.
У меня - 100 г апельсинового сока (иначе мне утро не в утро), кофе и салатик:

У него - ну вы сами видите:


Потом у меня были гидромель:


вот еще полезные сведения об этом чудо-напитке:

Изготавливают гидромель из 1 лимона (я взяла 2 ч.л., по просьбе моего ЖКТ), 1 чайной ложки меда и 1 стакана отфильтрованной воды. Пить его нужно натощак утром и за полчаса до приема пищи, так он успеет насытить организм витамином С из сока лимона, а мед даст необходимые микроэлементы. За это время произойдет очистка кишечника от шлаков, и организм будет готов к приему пищи.
Для похудения его пьют утром натощак, затем в 15.00 и 18.00 – это оптимальное время для выведения шлаков и токсинов.

огурец, чуть присоленный:

помидор с кинзой и каплей бальзамико:


Обед - опять вместе. В 14 часов.
У него - свинина, запеченная с сыром, картофельная запеканка и - так и быть, оторву от сердца, огурчик-помидорчик.
У меня - помидор из микроволновки (Олик, ну как тебе такая горячая пища?) с салатом из огурчика.


Потом у меня опять были гидромель,
огурец:

помидор...


Есть хочется ужасно. Чем дальше, тем больше. Но я держусь! Хотя, Lexusha, мой желудок с твоим в такой же день нашел бы общий язык и Общество защиты желудков они бы точно создали! Самое смешное, что вожделенные плоды исчезают так быстро , что кажутся миражом Фата-Морганы: вот уже тарелочка пуста - так был ли овощ ?

Ура, ужин!

У мужа - спагетти с креветками и помидорами.
У меня супер-салатик из огурца и помидора с соевым соусом и чуточкой кунжута.

Через час после ужина - отвар шиповника с ложечкой меда:


Страничка дневника питания заставляет улыбнуться (уже хорошо, положительные эмоции ):


Ну если "засранец" и завтра ничего не отдаст... Я уже и не знаю, что ему надо и чем его пронять !
Пойду спать с голодухи, хотя, боюсь, во сне вот что увижу:


Потому что на помидоры уже даже во сне смотреть не могу .


P.S. Писала поэтапно, следуя за расписанием. Поэтому получилась такая "хроника пикирующего огурца"... или помидора.
Зато живые эмоции на каждом этапе!
Рейтинг:  +30
olik-levik
14 июля 2012 года 1 374 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мое вкусное похудение - день тринадцатый, разгрузочный
  Ну что, девочки? Не хотела я разгрузок, но приходится. Как сказала одна моя замечательная подруга, если организм-засранец, избалованный диетическими разносолами, уперся и не хочет опустошать жировые клетки, нужно его наказать .
Так вот, "засранец" наказан ... Читать полностью
 


Дневник olik-levik:



Комментарии:

14 июля 2012 года
+1
Привет Олик!!!!Ты молодец и поверь,завтра отвесит так отвесит !!!!!!Спокойной ночи( но без огурцов)!!

14 июля 2012 года
0
Спасибо, Танечка! Рада тебя видеть! Ну, надеюсь, что отвесит. Завтра расскажу, что снилось

14 июля 2012 года
+1
Оль, ты герой

14 июля 2012 года
+1
Беру пример с уже прошедших огуречно-помидорное испытание товарищей!
Уже поняла: в будущем если и буду такой день устраивать, то у меня будет 3 помидора и 7 огурцов (кислоты многовато, набили помидорчики оскомину).

14 июля 2012 года
0
Браво А я какашка последнии дни, не в плане питания, а по настроению

14 июля 2012 года
+1
В этом плане я тебе под стать А что с настроением?

14 июля 2012 года
0
olik-levik пишет:
В этом плане я тебе под стать
почему?
Муж в командировке Я грущу всегда в этот период Ничего не хочется

14 июля 2012 года
+2
А у меня разом все (кроме мужа) заболели: дочь, мама, папа...

14 июля 2012 года
+1
Да, ты писала об этом , чет я ещё и туплю

14 июля 2012 года
+1
Да ничего))) Зато я сейчас прошлогодний гардероб перемерила - все не только налезло, но и сидит хорошо! На общем фоне - просто суперположительно!
А муж скоро вернется?

14 июля 2012 года
+1
Люблю когда гардероб болтается))) Молодец!
Завтра вечером, я всю неделю развлекаюсь тем, что готовлюсь к его приезду Сделала маникюр-педикюр ярко синий, ещё собиралась в пятницу в рыжий цвет голову перекрасить, однако моя мастер не успела (по личным делам), так что я брюнеткой осталась... Сегодня с дочей на шоппинг ездили, папе футболку и парфюм купили. Нарисовали с ней картинки, повесим на видном месте, надуем шарики завтра.

14 июля 2012 года
+1
Benedikt пишет:
маникюр-педикюр ярко синий
Я на ту неделю хочу такой! Собиралась сотворить этюд в синих тонах)))
Benedikt пишет:
развлекаюсь тем, что готовлюсь к его приезду
Молодцы, девчонки! Расскажешь потом, обадовался?

15 июля 2012 года
+1
olik-levik пишет:
Собиралась сотворить этюд в синих тонах))
Твори, летом шикарно смотрится
olik-levik пишет:
Расскажешь потом, обадовался?
Конечно обрадуется, он же нас любит)))
Завтра буду фоторепортером

15 июля 2012 года
0
Оленька, пусть все твои поскорее выздоравливают!

15 июля 2012 года
+1
очень позитивный пост!!

15 июля 2012 года
0
Спасибо на добром слове!

15 июля 2012 года
+1
Ничего себе разгруз! ну думаю после этого организм должен сдаться и скинуть приличненько насчет "совместных трапез"... сила воли у тебя ого-го! не знаю выдержала бы я..

15 июля 2012 года
+1
Олик, я , как твой муж - сова ... Вот только упала с айпедом почитать вас
Ты даже из моно разгруза шедевр сотворила я только 1 раз за день сделала салат, а так быстро грызла помидор - огурец Но если бы напротив меня сидел муж и лопал свинину - эх, не уверена я он остался бы жив
Желаю тебе отвесища завтра!

15 июля 2012 года
+1
Докладываю: отвесилось 400 г. А я-то думала... Потому что воды вылилось

15 июля 2012 года
0
Олик, не расстраивайся , 400 гр это тоже хорошо может толкнет немножко вес...
у меня вообще всего 200 гр отвесилось Жадюги наши организмы

15 июля 2012 года
+1
Я их понимаю, с такой-то бешеной калорийностью . Оль, меня утешает то, что оптимальные темпы - 500 г в неделю, так у меня за 2 недели - 1600 г, неплохо

15 июля 2012 года
+1
Ну , это прекрасный результат , Ольчик! Так что- грех жаловаться
У меня чуть интенсивней ( по острой необходимости ) с 8.07 ушло , 1,800г

15 июля 2012 года
+1
Ничего, думаю и завтра хорошо отвесит, питание супер. Согласна, что даже огурец-помидор вкусненькими и разными вышли. Талантище!!!

15 июля 2012 года
+1
Олик, просто фантастика, ты даже из 5 огурцов и 5 помидор умудряешься выложить такую вкуснотищу, что читая пост, даже от таких простых продуктов слюнки текут. Не перестаю тобой восхищаться
У мужа такая прикольная чашка, в стиле Пьеро
Желаю позитива, здоровья твоим родным, красивого педикюра-маникюра и конечно же отвесов

15 июля 2012 года
0
Анжел, это на картинках вкуснотища! Нет, я люблю огурцы и помидоры, но сегодня достала их салатик сделать и... фуууууу! И, честно говоря, не советую такие разгрузы устраивать. Потому что желудок с кишечником ему совсем не рады оказываются . Сегодня пожинала плоды...
Спасибо тебе за прекрасные пожелания!


Оставить свой комментарий
B i "