Главная > Дневники > Дневник пользователя iriska29k

Ищу друзей!!!

Здраствуйте девочки!

Вот сегодня обнаружила такой замечательный сайт, зарегистрировалась, осмотрелась и мне понравилось. Здесь так интересно и познавательно.

А еще я худею... Уже месяц как на системе Миримановой -60. Небольшие результаты уже есть, поэтому буду продолжать. А одной как-то грустно... и поговорить не с кем.

Очень хочется, чтобы у меня появились хорошие подружки. Девочки, давайте дружить!!?!!

Тэги: дружба

Рейтинг: +19

iriska29k

15 июля 2012 года

255

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/588458/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ищу друзей!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2298/">дружба</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/588458/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jul/15/46/881509_49969-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Здраствуйте девочки!  Вот сегодня обнаружила такой замечательный сайт, зарегистрировалась, осмотрелась и мне понравилось. Здесь так интересно и познавательно.  А еще я худею... Уже месяц как на системе Миримановой -60. Небольшие результаты уже есть, поэтому буду продолжать. А одной как-то грустно... и поговорить не с кем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/588458/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/588458/
              ]Ищу друзей!!![/url][/b][/size]
              Здраствуйте девочки!  Вот сегодня обнаружила такой замечательный сайт, зарегистрировалась, осмотрелась и мне понравилось. Здесь так интересно и познавательно.  А еще я худею... Уже месяц как на системе Миримановой -60. Небольшие результаты уже есть, поэтому буду продолжать. А одной как-то грустно... и поговорить не с кем.   Очень хочется, чтобы у меня появились хорошие подружки... [b][url=https://www.diets.ru/post/588458/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Комментарии:

Ольга Сирота

15 июля 2012 года

Давайте! я тоже на -60!

Ответить

Stacy Стейси

15 июля 2012 года

хочешь, давай к нам в клуб

https://www.diets.ru/club/338741/

↑ Ответить

Ольга Сирота

15 июля 2012 года

Хочу

Я, правда в третий раз уже "новенькая". Но поддержки много не бывает.

↑ Ответить

Stacy Стейси

15 июля 2012 года

Ждем!

↑ Ответить

iriska29k

(автор поста)

15 июля 2012 года

Урра! Моя первая подружка!

Ответить

Ольга Сирота

15 июля 2012 года

↑ Ответить

королева нэт

15 июля 2012 года

Приветики! Я тоже здесь недавно и тоже на системе

Ответить

iriska29k

(автор поста)

15 июля 2012 года

Приветик! Рада подружиться!

Девочки, будем поддерживать друг друга

↑ Ответить

Stacy Стейси

15 июля 2012 года

Приветик, меня зовут Настя, я почти год на сайте, очень довольна результатами и дружбой с девочками из нашего клуба, мы будем рады, если ты к нам присоединишься!!! https://www.diets.ru/club/338741/

Ответить

iriska29k

(автор поста)

15 июля 2012 года

Приветик, подружка. Там ( в клубе) пишут ,что набрано максимальное кол-во участников.

↑ Ответить

Stacy Стейси

15 июля 2012 года

Все, можешь вступать, я там исправила немного

↑ Ответить

iriska29k

(автор поста)

15 июля 2012 года

Уже с вами! Принимайте!

↑ Ответить

Stacy Стейси

15 июля 2012 года

↑ Ответить

королева нэт

15 июля 2012 года

Обязательно! Рада знакомству

Я за пол месяца просто влюбилась в этот ресурс, нигде ещё так долго не обитала ( ну, кроме социальных сетей, разве что)

Много удалось скинуть за месяц?

Ответить

Stacy Стейси

15 июля 2012 года

приветик, у меня результат с сентября - 11 кг

↑ Ответить

королева нэт

15 июля 2012 года

↑ Ответить

Stacy Стейси

15 июля 2012 года

спасибо! Все девочки, я встаю очень рано и ложусь обычно в 9-10, перебрала я сегодня, как буду

вставать не знаю

↑ Ответить

королева нэт

15 июля 2012 года

аналогично

не мой режимчик

что-то не спится сегодня

↑ Ответить

iryska

31 августа 2012 года

лайт нэт пишет:
за пол месяца просто влюбилась в этот ресурс, нигде ещё так долго не обитала

ja toze v vostorge ot saita, o4en’ stimyliryet derzhat’ sebya v forme i ne raspyskatsa!

↑ Ответить

Stacy Стейси

15 июля 2012 года

Мы общаемся в рубрике "отчетики за день", ато некоторые заходят в клуб и не могут понять где общение, так что заходите мы будем всем рады!!!

Ответить

Lissenok

15 июля 2012 года

Пообщаться не с кем? ну ты не выдумывай, здесь можно весь день сидеть и не успеешь еще поболтать со всеми желающими

Ответить

iriska29k

(автор поста)

15 июля 2012 года

↑ Ответить

Komatoza

30 августа 2012 года

Привет! Как успехи у тебя?

Ответить

iriska29k

(автор поста)

30 августа 2012 года

Приветик)) Успехи есть, на системе скинула уже 9.5 кг, где-то за 3,5 месяца. Нормальненько, только сейчас как то медленно идет очень, и срываюсь часто - отпуск, блин))) А у тебя какие успехи? Как худеется?

↑ Ответить

Komatoza

30 августа 2012 года

У меня с апреля по июнь месяц вес стоял, с июня начала заниматься с джил 6 раз в неделю, уже минус 5кг за 2,5мес. Ну и питание, естественно

У тебя хорошие результаты! Главное, придерживаться начатого)) А срывы у меня запланированные, раз в неделю, обычно по субботам, я отдыхаю от спорта и от ограничений в еде. Ем что хочу и не занимаюсь. Морально мне так легче)) И если тянет среди недели на вредности, переношу их на субботу) Ну по Миримановой, насколько я знаю, до 12 можно и вредности лопать понемногу

↑ Ответить

iriska29k

(автор поста)

31 августа 2012 года

Ты подкинула мне хорошую идею.

Спасибки! Я тоже буду расслаблятся , только по воскресениям, т.к. мы часто ходим в гости к бабушкам и дедушкам, а там...столько вкусностей))) Ну и как выйду на работу - начну опять спортом заниматься, обруч крутить и пресс качать. Я работаю физруком в детском саду, там все условия есть)) Дома как-то лень что-ли, и времени не находится ( оправдываю лень

Ответить

Komatoza

31 августа 2012 года

Начинай, конечно, со спортом и тело подтягивается, и вес уходит. Какая у тебя профессия суперская!

↑ Ответить

iriska29k

(автор поста)

31 августа 2012 года

Суперская, мне тоже нравится)) Раньше была инструктором по плаванию( у нас в саду бассейн), но физруком проще и денежней)) -перевелась. Сейчас иногда заменяю)), только отвыкла уже и страшновато

↑ Ответить

iryska

31 августа 2012 года

iriska29k пишет:
у и как выйду на работу - начну опять спортом заниматься, обруч крутить и пресс качать. Я работаю физруком в детском саду, там все условия есть))

Klassno, sovmeshat’ priyatnoe s poleznym

↑ Ответить

iriska29k

(автор поста)

31 августа 2012 года

Классно конечно. Только вот не понимаю:

зарядка каждый день по 40 мин, потом занятия 3-5 штук по 20 мин в среднем - и все равно толстая)))

↑ Ответить

iryska

31 августа 2012 года

a 4to s pitaniem? otregulirovat koli4estvo kaloriy v den.

↑ Ответить

iriska29k

(автор поста)

31 августа 2012 года

А вот питание было абы какое.

в основном бутерброды. Сейчас на системе по миримановой, стараюсь не отступать.

↑ Ответить

iryska

1 сентября 2012 года

vot gde sobaka porilas’

vse delo v pitanii, ja s4itat’ na4aka kalorii i ves idet vniz, ttt.
-60 eto xorosho, ja na etoy systeme po4ti 10 kg sbrosila.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Ищу друзей!!!

Дневник iriska29k:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"