Шестидневная диета. Кто со мной?

Шестидневная диета.


Хочу поделиться еще одной проверенной диетой.
Если не срываться, то за 6 дней уходит стабильно 6кг, если большой вес - до 8кг.
Сама диета:
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
Рейтинг:  +5
Aqvanta
15 июля 2012 года 6 6963 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Шестидневная диета. Кто со мной?
Шестидневная диета.
Хочу поделиться еще одной проверенной диетой.
Если не срываться, то за 6 дней уходит стабильно 6кг, если большой вес - до 8кг.
Сама диета:
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира Читать полностью
 


Дневник Aqvanta:



Комментарии:

6 марта 2013 года
0
вы выдержали эту диету? Как она вам?

6 марта 2013 года
0
На третий день, от вида вареного мяса, творога,яиц стало тошнить) Бросила! Сижу на подсчете каллорий =)

7 марта 2013 года
0
честно, я б тоже не смогла постоянно одно и тоже есть.

6 марта 2013 года
0
а сколько за три дня по кг ушло?

7 марта 2013 года
0
1,5

7 марта 2013 года
0
неплохо. хотя вода наверно, но даже это может пордовать)

29 марта 2013 года
0
Я сегодня третий день на этой диете, первые два дня нормально было, а сегодня очееень кушать хочется к вечеру

29 марта 2013 года
0
Да уж, на выходных не сдержаться(это я про себя),поэтому пришлось читинг делать А так диетка сурова, но не криминальна

29 марта 2013 года
0
Сама хочу на "куриная блюз" сесть.(название знакомая придумала)

29 марта 2013 года
0
диетолог она если что

30 марта 2013 года
0
Ну, хочу сказать, что она хоть и строгая, но действительно не голодная, по сравнению с другими. Есть еще альтернатива, чтобы чередовать дни

8:00 кофе,чай 10:00 вареное яйцо 12:00 плавленный сырок с чаем 14:00 отварная куриная грудка,говядина,рыба 16:00 яблоко 18:00 вареное яйцо 20:00 стакан кефира,томатного сока.

30 марта 2013 года
0
А вот насчет отвесов... Посмотрим конечно, что под конец будет, но пока результат не особо радует. Хотя придерживаюсь очень строго, обычные чай и кофе заменила на "для похудения", вместо сахара- стевия в таблетках, плюс через день хожу в спорт зал. За первые два дня минус 400 грамм, больше решила не взвешиваться, чтобы не нервничать лишний раз

1 апреля 2013 года
0
И вот, конец шестого дня. Отписываюсь для тех, кто выбирает диеты по отзывам, за шесть дней без единого нарушения и регулярных физ. нагрузок- минус 1,4 кг. Осталась не довольна, слишком уж далеко от заявленных 6 кг.

15 октября 2013 года
0
Я второй день на этой диете - настроение хорошее, за первый день минус1,0кг (причем - вариант с плавленным сырком)

21 октября 2013 года
0
Прошло пять дней, итого минус 2,5 кг.

22 октября 2014 года
0
привет всем! вчера был первый день. сорвалась... с яйцом съела кусочек колбаски(правда малюсенький), вместо творога выпила кофе(кофе пью с сахаром и сухими сливками), вместо томатного сока кефир,
яблоко пропустила(выпила кофе), ну а вечером съела 50гр мяса и 1ст кефира. вчера мой день начался с весом 94.4, сводня 92.2

3 октября 2015 года
0
Привет! Тоже прошло пять дней и вес минус 3 кг ,может кто подскажет альтернативней похудение едой ?

3 октября 2015 года
0
"5 сырков " попробуйте)

11 мая 2016 года
0
Привет красавицы! Сегодня начала эту диету. Мне 27. Рост 161 см. Вес утром было 68.1 кг. Подруга с этой диетой похудела на 14 кг за месяц. Хочу тоже попробовать. Кто со мной?


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.