Главная > Дневники > Дневник пользователя Aqvanta

Шестидневная диета. Кто со мной?

Шестидневная диета.

Хочу поделиться еще одной проверенной диетой.
Если не срываться, то за 6 дней уходит стабильно 6кг, если большой вес - до 8кг.
Сама диета:
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

Рейтинг: +5

Aqvanta

15 июля 2012 года

6962

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/588508/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Шестидневная диета. Кто со мной?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Шестидневная диета.<br>Хочу поделиться еще одной проверенной диетой.<br>Если не срываться, то за 6 дней уходит стабильно 6кг, если большой вес - до 8кг.<br>Сама диета:<br>8.00 - чашка чая/кофе без сахара<br>10.00 - 200гр. нежирного творога<br>12.00 - 200 гр. отварного мяса<br>14.00 - 1 вареное яйцо<br>16.00 - 1 стакан томатного сока...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/588508/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/588508/
              ]Шестидневная диета. Кто со мной?[/url][/b][/size]
              Шестидневная диета. Хочу поделиться еще одной проверенной диетой. Если не срываться, то за 6 дней уходит стабильно 6кг, если большой вес - до 8кг. Сама диета: 8.00 - чашка чая/кофе без сахара 10.00 - 200гр. нежирного творога 12.00 - 200 гр. отварного мяса 14.00 - 1 вареное яйцо 16.00 - 1 стакан томатного сока 18.00 - 1 яблоко 20.00 - стакан кефира [b][url=https://www.diets.ru/post/588508/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Aqvanta:

Ароматерапия мне помогает!)
Начинаем восхождение. или Жиру - нет!
• Шестидневная диета. Кто со мной?
Имбирный чай с молоком.
День 5 ый, результаты! или Мечта идиота сбылась!))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Комментарии:

barabaw

6 марта 2013 года

вы выдержали эту диету? Как она вам?

Ответить

Aqvanta

(автор поста)

6 марта 2013 года

На третий день, от вида вареного мяса, творога,яиц стало тошнить) Бросила! Сижу на подсчете каллорий =)

↑ Ответить

barabaw

7 марта 2013 года

честно, я б тоже не смогла постоянно одно и тоже есть.

↑ Ответить

Колькин Катёнок

6 марта 2013 года

а сколько за три дня по кг ушло?

Ответить

Aqvanta

(автор поста)

7 марта 2013 года

1,5

↑ Ответить

Колькин Катёнок

7 марта 2013 года

неплохо. хотя вода наверно, но даже это может пордовать)

↑ Ответить

Axperimentator

29 марта 2013 года

Я сегодня третий день на этой диете, первые два дня нормально было, а сегодня очееень кушать хочется к вечеру

Ответить

Пышуха

29 марта 2013 года

Да уж, на выходных не сдержаться(это я про себя),поэтому пришлось читинг делать

А так диетка сурова, но не криминальна

↑ Ответить

Пышуха

29 марта 2013 года

Сама хочу на "куриная блюз" сесть.(название знакомая придумала)

Ответить

Пышуха

29 марта 2013 года

диетолог она если что

↑ Ответить

Axperimentator

30 марта 2013 года

Ну, хочу сказать, что она хоть и строгая, но действительно не голодная, по сравнению с другими. Есть еще альтернатива, чтобы чередовать дни

8:00 кофе,чай 10:00 вареное яйцо 12:00 плавленный сырок с чаем 14:00 отварная куриная грудка,говядина,рыба 16:00 яблоко 18:00 вареное яйцо 20:00 стакан кефира,томатного сока.

Ответить

Axperimentator

30 марта 2013 года

А вот насчет отвесов... Посмотрим конечно, что под конец будет, но пока результат не особо радует. Хотя придерживаюсь очень строго, обычные чай и кофе заменила на "для похудения", вместо сахара- стевия в таблетках, плюс через день хожу в спорт зал. За первые два дня минус 400 грамм, больше решила не взвешиваться, чтобы не нервничать лишний раз

Ответить

Axperimentator

1 апреля 2013 года

И вот, конец шестого дня. Отписываюсь для тех, кто выбирает диеты по отзывам, за шесть дней без единого нарушения и регулярных физ. нагрузок- минус 1,4 кг. Осталась не довольна, слишком уж далеко от заявленных 6 кг.

Ответить

arishana deleted

15 октября 2013 года

Я второй день на этой диете - настроение хорошее, за первый день минус1,0кг

(причем - вариант с плавленным сырком)

Ответить

arishana deleted

21 октября 2013 года

Прошло пять дней, итого минус 2,5 кг.

Ответить

anya turanova

22 октября 2014 года

привет всем! вчера был первый день. сорвалась... с яйцом съела кусочек колбаски(правда малюсенький), вместо творога выпила кофе(кофе пью с сахаром и сухими сливками), вместо томатного сока кефир,
яблоко пропустила(выпила кофе), ну а вечером

съела 50гр мяса и 1ст кефира. вчера мой день начался с весом 94.4, сводня 92.2

Ответить

halina39

3 октября 2015 года

Привет! Тоже прошло пять дней и вес минус 3 кг ,может кто подскажет альтернативней похудение едой ?

Ответить

Aqvanta

(автор поста)

3 октября 2015 года

"5 сырков " попробуйте)

↑ Ответить

durdona pulatova

11 мая 2016 года

Привет красавицы! Сегодня начала эту диету. Мне 27. Рост 161 см. Вес утром было 68.1 кг. Подруга с этой диетой похудела на 14 кг за месяц. Хочу тоже попробовать. Кто со мной?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных