С завтрашнего дня я на 9-ти дневной диете. Морально я готова, да и нужно мне скинуть 3-4 кг не так уж и много, думаю больше и не получится. Если есть желающие присоединиться к моему старту, буду рада компании для поддержки друг друга
Читать полностью
Привет. Я хочу присоединиться Не уверена, что выдержу, но рис уже замочила. Отсутствие фруктов, когда сейчас на них самый сезон, немного смущает, а так диета хорошая.
Привет, Марина. Очень рада, что буду не одна!!!!!!! Думаю вдвоем мы справимся, а на счет фруктов - ты права, я подумывала, что один из овощных дней заменить на фруктовый. Если ты согласно можно 8 день сделать ягодно - фруктовый, думаю на результат не повлияет. Ну что... со Стартом нас!!!!!!!!!
Я сидела на диете 6 лепестков, так там есть и овощной и фруктовый день. Так вот в овощной у меня был хороший отвес, а в фруктовый даже прибавилось немного. Видимо вода и сахар в фруктах все-таки добавляют веса. Не зря фрукты во многих диетах или запрещены или очень ограничены. Так что буду стараться не нарушать эту диету. Но ближе к 8-му дню видно будет. Лучше уж заменить овощи на фрукты, чем вообще сорваться.