 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Из горячего съела 3 маленьких фаршированных мясом перца, выпила 1 бокал красного вина. 
| Рейтинг: +5 |
|
23 января 2011 года | 128 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня завтракала в 11:00, 120гр кофе с молоком + 130 гр активии, спустя час еще 120 гр кое с молоком Вчера ходили в гости. Я ела сырые овощи и зелень жевала пучками без конца, ни один майонезный салат не ела. Даже когда их кидали мне в тарелку. Из горячего съела 3 маленьких фаршированных мясом перца, выпила 1 бокал красного вина... Читать полностью |
Дневник rozochka10:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
15 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А зачем молокочай? Прочти в моем дневнике про молоко - похоже, ты не знаешь о нем ничего.
После гостей без привеса - это уже хорошо. Но на таком питании, как сегодня, отвеса и завтра не жди, разве что за счет выгонки жидкости
На ужин - любое блюдо из животного белка (мясо,рыба, птица, морегады, яйца и т.д.) плюс сырые овощи. По % - как-то не считала
И думай, как тебе на завтрак пристроить углеводы, иначе срыв на сладкое неминуем. Ты мне когда анкету пришлешь?
И поищи место для фруктов.
И не забывай, что до приема пищи за 15-20 минут надо выпить водички. Это важно!