Фруктовый салат

Фруктовый салат Фруктовый салат – не просто полезный десерт. Это может быть питательный завтрак, легкий ужин или замечательный полдник.

Вам понадобиться:
виноград черный и зеленый - по 250 г
киви - 2 шт.
манго - 1 шт.
сок лимонный - 1 ст. ложка
арбуз - 200 г мякоти
йогурт сливочный - 250 г
ванильный сахар - 1 пакетик
корица - 1 щепотка

Как готовить:
Ягоды винограда разрежьте пополам, удалите косточки. Манго очистите, разрежьте порежьте на небольшие ломтики. Из мякоти арбуза удалите семена, вырежьте шарики. Киви очистите от кожицы, нарежьте ломтиками.
Все ингредиенты перемешайте. Йогурт взбейте до образования воздушной массы, добавив ванильный сахар и корицу.
При подаче заправьте салат йогуртом и лимонным соком.

Рубрика: рецепты

Рейтинг:  +1
vegeta
15 июля 2012 года 1 110 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фруктовый салат
  Фруктовый салат – не просто полезный десерт. Это может быть питательный завтрак, легкий ужин или замечательный полдник.
Вам понадобиться:
виноград черный и зеленый - по 250 г
киви - 2 шт.
манго - 1 шт.
сок лимонный - 1 ст. ложка
арбуз - 200 г мякоти
йогурт сливочный - 250 г
ванильный сахар - 1 пакетик
корица - 1 щепотка
Как готовить:... Читать полностью
 


Дневник vegeta:



Комментарии:

16 июля 2012 года
0
ммммммм....вкусно...манго очень люблю...
я щас на папайю подсела....мммм

16 июля 2012 года
0
Не понимаю только,зачем добавлять сахар,если фрукты и так в принципе достаточно сладкие?Да и без корицы тоже вкусно будет.

16 июля 2012 года
0
да, иногда и моя свекровь в такой состав может сахара добавить...
вы правы - без сахара полезней и вкусней


Оставить свой комментарий
B i "