НАЧАЛО!!!

Зарегистрировалась на сайте 14 июля 2012г. И решила, что срочно надо худеть и заняться собой вплотную. Мой начальный вес 101,3 с ростом в 164см - тяжело, но я не отчаиваюсь и знаю, что с вами у меня все получится!!!
Рейтинг:  +4
Надюшка14
16 июля 2012 года 143 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru НАЧАЛО!!!
Зарегистрировалась на сайте 14 июля 2012г. И решила, что срочно надо худеть и заняться собой вплотную. Мой начальный вес 101,3 с ростом в 164см - тяжело, но я не отчаиваюсь и знаю, что с вами у меня все получится!!! Читать полностью
 


Дневник Надюшка14:



Комментарии:

16 июля 2012 года
0
у меня было 104 при том же росте,так что всё возможно ! Удачи!

17 июля 2012 года
0
Спасибо большое. Вам тоже удачи!

16 июля 2012 года
0
Я с того же начинала, только рост у меня на 2 см ниже все получиться
А как собираетесь худеть?

17 июля 2012 года
0
Светлан, давай на "ты". Собираюсь в "Тонус-клуб", порции еды стараюсь уменьшать, ну и на ночь не есть, пью молоко. Жаренное уже исключила. Так что ВСЁ У НАС ПОЛУЧИТСЯ

17 июля 2012 года
0
Надюшка14 пишет:
"Тонус-клуб"
А это что за зверь

17 июля 2012 года
0
Вот сайт http://www.tonusclub.ru/, там лючше всё описано, чем я расскажу. Мама подружки уже ходит, только в восторге от занятий.

17 июля 2012 года
0
А поняла, знаю такое, в качестве старта при большом весе может быть, но потом все равно нужно будет подключать спорт

17 июля 2012 года
0
Я с тобой согласна. А потом может быть бассейн, коньки, тренажеры (сейчас тяжело) .

17 июля 2012 года
0
Я начинала легенькие (ганетельки по 1 кг) силовые в 100 кг, а вот кардио (орбитрек) подключила примерно в 87 кг

17 июля 2012 года
0
Спасибо Светлан, за советы, приятно когда ты не одна худеешь, и что кому-то это не безразлично.

17 июля 2012 года
0
На здоровье

17 июля 2012 года
0
Свет, в Москве вродебы клубов шесть есть, плюс по области.

16 июля 2012 года
0
Удачи,Надя!!!
Конечно- у тебя все получится

17 июля 2012 года
0
Юлёк, спасибо огромное за поддержку, кудаж без неё. Конечно все у нас получится.

17 июля 2012 года
0
Обязательно все получится!!!! Главное терпения!!!!!!

17 июля 2012 года
0
Конечно всё получится


Оставить свой комментарий
B i "