Старт японки 16.07.2012

Я с сегодняшнего дня на японке, может кто-то присоединиться, будем здесь отписываться о результатах, поддерживать друг друга.
Рейтинг:  +9
Julia sparrow
16 июля 2012 года 611 151
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Старт японки 16.07.2012
Я с сегодняшнего дня на японке, может кто-то присоединиться, будем здесь отписываться о результатах, поддерживать друг друга. Читать полностью
 


Дневник группы "Японская диета":



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


16 июля 2012 года
0
Вес 82,4
ОГ 113
ОБ 113
ОЖ 110
ОТ 91
О 67
ОП 32
Сделала запись, чтобы потом можно было сравнить.
Подходит время Ч, то есть обеда, через час я попробую на вкус еду без соли, жесть конечно

16 июля 2012 года
0
Приветик ! Ну как прошёл денёк?

17 июля 2012 года
0
денек прошел нормально, но при взгляде на последующие дни впадаю в уныние

17 июля 2012 года
0
Нууу Юльчитай не раскисай пожалуйста , выше нос , , ведь в конце пути нас ждут наши стройные фигурки и восхищение окружающих на пляже .

17 июля 2012 года
0
до восхищения на пляже еще минимум 25 кг нужно сбросить

17 июля 2012 года
0
Доброе утречко все! девочки только что встала на весы , я уже75 . Это невероятно! Вчера утром я была 76,8

17 июля 2012 года
0
нифигассе отвесило, а у меня минус 100 гр

17 июля 2012 года
0
А я только сегодня начала, до обеда есть хотелось, зеленый чай пила, обед нормально хоть и без соли. Как яйцо сырое пить??? Может хоть в смяточку?

17 июля 2012 года
0
можно варить

17 июля 2012 года
0
обед первого дня просто царский по сравнению с кабачком жаренным, а рыба вареная без соли это мега отвратительная вещь

17 июля 2012 года
0
Та нет рыбу без соли нормально, и кабачек ничего, а вот морковь вареная

17 июля 2012 года
0
На обед королевские креветки с лимонным соком обожаююю

17 июля 2012 года
0

17 июля 2012 года
0
ты заменяешь рыбу креветками?

17 июля 2012 года
0
Да, это же морепродукт и они низкокалорийные

17 июля 2012 года
0
Дожить бы до вечера, стараюсь пить много воды

17 июля 2012 года
0
съела рыбу без соли с овощами, съедобно
кто пережил кабачок и морковку, расскажите о впечатлениях?

17 июля 2012 года
0
Юльчитай пишет:
кто пережил кабачок и морковку, расскажите о впечатлениях
кабачок - абсолютно съедобно и не страшно! но никак по - шо ела, шо не ела
вареную морковь я всебя впихнуть не смогла совсем, как и сырые яйца.... а вот сырая с лим.соком - вкусняшка! особенно после пресно никаких мяс, кур и яиц

17 июля 2012 года
0
Я варёную морковь посыпала тёртым пармезаном , это же твёрдый сыр , ничего вроде и капельку масла оливкого доб. Кабачёк на тёрке и тоже чуть обжарила , мне нравиться

17 июля 2012 года
0
девочки, у кого сколько дней диеты, а то у меня написано 13, 14 день по желанию

17 июля 2012 года
0
14 дней ровно

17 июля 2012 года
0
Я говядину на курицу заменить собираюсь.

17 июля 2012 года
0
я сегодня покушаю говядину, а дальше тоже заменю, не могу я ее кушать

17 июля 2012 года
0
Ой девочки я забыла овощи одни креветки употребила и думаю маловато будет пошла доедать норму спасибо что вы есть мои дорогие

17 июля 2012 года
0
Думаю можно Филе куриное

17 июля 2012 года
0
Я на него и расчитываю.

17 июля 2012 года
0

17 июля 2012 года
+1
В 15.30 иду делать гидроколонотерапию ! Это типа очищает организм и выводит шлаки ! Поделюсь впечатлениями потом взялась я за себя конкретнааа хочу быть красотулей и никто не встанет у меня на пути ! Я себя люблююю

17 июля 2012 года
0
Удачи!
я её заменила на фортранс - давольна как слон

17 июля 2012 года
+1
спасибки

17 июля 2012 года
0

17 июля 2012 года
0
а как ты его выпила? это же гадость несусветная

17 июля 2012 года
+1
не знаю, наверное не заметила, что гадость
хотя многие даже лекарства жидкие, т.е. буквально ложку выпить не могу....
а тут три литра как не в себя! Зато результат

17 июля 2012 года
0
какой?

17 июля 2012 года
0
ну как какой - супер вынос мусора из организЬмы! до чистой воды! а потом летаааешь
поэтому я и написала, что гидроколонотерапию заменила на фортранс.

столько воды в за..цу я вытерпеть не могу, а ишшо она ж должна до верхних отделов кишечника дойтитЬ
а так пьешь - и она проходит через весь кишечник - очищение исключительно за счет увеличение комка и массы каловых масс. Кишечником ничего не впитывается..

в инструкции я прочитала. что одиин пакет порошка (который разводится литром воды) надо на 20 кг веса, т.е. мне три пакета, соотв. три литра воды
но врач, которая познакомила меня с этим препаратом, говорила - два пакета. Мне кажется этого тоже достаточно!
Кстати искренне не считаю по вкусу гадостью. Я чувствую только запах... долго не могла понять чем оно мне пахнет. Поняла - тертой морковкой. честно!

17 июля 2012 года
0
и как его принимать?

17 июля 2012 года
0
Урааааа я 74 кг я не верю своим глазам девочки я так счастлива!

18 июля 2012 года
0
У меня отвес 800 гр, порадовало, омрачает только эту радость обед из кабачков

18 июля 2012 года
0
А уменя 2 день, овощи и рыбка. Весы какие то тупанутые в разных местах по разному показывают, но по ощущениям легко. Вместо сухарика утром немного отрубей съела, до обеда еще час, голод зеленым чаем заливаю.

18 июля 2012 года
0
а я еще вчера вечером в гостях была, пила чай без ничего

18 июля 2012 года
0
Мой зеленый чай с молоком (запахом), так что не совсем без ничего

18 июля 2012 года
0
у меня обед через 3 часа, а кушать то хочется , а там кабачок, думаю моему желудку он вряд ли понравиться

18 июля 2012 года
0
И я пью с молоком тоже зелёный

18 июля 2012 года
0
Кабак у тебя с чесноком, я думаю не так уж и противно. Но я в свой зеленушки еще понамихаю. ПРОРВЕМСЯ, главное чтоб результат был.

18 июля 2012 года
0
В обед отпишусь

18 июля 2012 года
0
Если все будет хорошо и японку одолеешь, что планируешь дальше?

18 июля 2012 года
0
Вроде на любимую загляделась.

18 июля 2012 года
0
ок, было бы хорошо вдвоем

18 июля 2012 года
0
Nany, что у тебя с весом?

18 июля 2012 года
0
Давай, только я в японке на день отстаю, но 14 день пожеланию, так что с 30 июля вперед.

18 июля 2012 года
0
Вес у меня постоянный стабильный 90, на японку расчитываю очень, мож сдвинется.

18 июля 2012 года
0
а за первый день отвеса не было?

18 июля 2012 года
0
Было грамм 700.

18 июля 2012 года
0
ого, это же прилично

18 июля 2012 года
0
У меня за два дня:
Вес 81,5 был (82,4)
ОБ 112 было (113)
ОЖ(живот) 107 было (110)
ОТ 89,5 было (91)

Это может конечно быль и неточность измерения, но все равно приятно

18 июля 2012 года
0
Еще как приятно, удачи нам.

18 июля 2012 года
0
Привет! Вот только что на эту страничку наткнула! И прям обрадовалась Я уже второй раз на "Японской Диете". В первый раз сорвалась в конце 9 дня.....;(А сейчас второй заход: 6 день!пока все нормальноИ даже местами хорошо и очень вкусноНО! мне не хватает вкуса....А вкус для меня это в первую очередь специи(кориандр, куркума, паприка, хмели-сунели, перец и всё такое), соевый соус и КОНЕЧНО ЖЕ , простите пожалуйста, СОЛЬ!
Есть вопрос к тем кто, придерживается/придерживался (ну в общем опытный человек) данной диеты.....: скажите пожалуйста. у Вас не было "горечи" или чего-то подобного во рту, особенно в те дни, когда были фрукты на ужин или просто присутствовали фрукты в рационе???
ЗАРАНЕЕ СПАСИБО

18 июля 2012 года
0
я не опытная, но рада что ты присоединилась к нам

18 июля 2012 года
0
Спасибо за приятный приём мне приятноЗНАЕШЬ, КАК Я РАДА ЧТО ВАС НАШЛАНО ВСЁ-РАВНО СПАСИБО! Как у тебя дела???Как проходит "диетные дни"???

18 июля 2012 года
0
нормально. Раньше боялась диет, сбрасывала просто на ограничении в рационе. А сейчас решила взяться основательно. Даже кажется, что так проще, рацион расписан, не надо взвешивать, считать калории, думать чтобы его приготовить этакое вкусное и диетическое.

18 июля 2012 года
0
ну и правильно! Таким образом, мы становимся разборчивее и мыслим здраво, а не идем на поводу у своего желудка! Главное, что так нужно для нашего здоровья, которое нам в будущем еще очень пригодиться...., а если как попало и непорядочно себя вести со своим организмом (здоровьем), то потом оно тебе ой...как аукнется....!Так что МЫ ВСЕ ЗДЕСЬ МОЛОДЦЫ, так как пришли сюда для нашей только пользы и красоты, как внутренней, так и внешней! ВОТ так, как-то

18 июля 2012 года
0
Девчёнки, привет) Можно к Вам влиться? Я вот тоже с сегодняшнего дня на япошке) уже раз третий на этой диете) полностью выдерживала один раз) но, тут решилась, что строго продержусь две недели, так как очень мне результат необходим

19 июля 2012 года
0
Скажу за себя, я очень рада новым людям, так как я сама вот только вчера была "новенькой" и присоединилась к данному движению НО! я как бы перед этой встречей однажды по " японской диете" двигалась одна, но поняла это не очень.....И вот, как повелению случая я нашла единомышленников, но правда у меня уже 7 день, но не чего....Потому что я именно последние дни тяжело переношу.......вот в предыдущий раз я сорвалась в конце 9 дня! Поэтому я очень даже вовремя наткнулась на эту страничку
Привет, меня зовут Женя Ты, когда прошла всю диету, какой результат у тебя был???

19 июля 2012 года
0
Лена, очень приятно) После прохождения диеты я потеряла 7 кг, на тот момент во мне было 69 кг, а осталось 62 после неё, но могу сказать, что один раз падала в обморок, хотя может это не от неё было а от шока тогда получившего(мама в больницу попала)....Вот, а вообще, эту диету мне мужики рассказали, с которыми я работала(в милиции много пузанчиков), у кого большой вес был по 13-15 кг скидывали на ней))))

19 июля 2012 года
0
Привет гейши , отвес за 3 день 400 гр, порадовал.

19 июля 2012 года
0
Привет-привет, у меня тож грамм 600 ушло, наготовила на сегодня кабачков, вроде ниче получились. Вперед к вареной морковке

19 июля 2012 года
0
признаюсь честно , я морковку не варила, а яйцо сварила. По другому просто не смогла.
А вот сыр резала, так отрезала кусочек, положила на весы, а там ровно 15 гр. Что значит мастерство и годы подсчета калорий (считала обычно до вечера, а вечером никто не видит так можно уже и не считать )

19 июля 2012 года
0
После первого дня дня отвесик в 700гр , не так много, как я ожидала , так как вчера вечером была пробежка 4 км....

19 июля 2012 года
0
Девочки, засада, морковку скушала в 12:00, в обед (13:00) планировала яичко вареное и сыр. Приготовилась, почистила яйцо, а оно какое-то страшное в черных пятнах, не рискнула его кушать, выбросила.
Скушала 15 гр сыра и сижу в шоке , как дожить до вечерних фруктов?

19 июля 2012 года
0
Да, подства. Мы же сильные, надо держаться. Я вот кабачки в себя впихнула, хоть они и упирались


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "