Признаюсь себе и вам
, что если не веду дневник и не отчитываюсь о съеденном, то начинаю в начале смотреть в холодильник как в телевизор, потом таскать всякую всячину, ну а потом, чего уж там, жрать!!!
Прочитала тут две диеты, одна на одну похожи как две капли воды. "Боннский суп" и "овощной суп". Надо попробовать.
Облазила все магазины в поисках сельдерея. Нигде нет!!!
Мама говорит: " Дура, посмотри в окно на грядку!!!"
Действительно - дура. Полная грядка этого добра и абсолютно бесплатно
Так вот:
Покрошила меленько, его родимого. Правда, на вкус, для меня, он резковат.
Помидорки из теплички принесла и туда же. В топку!
Капуста + капуста, очень даже густо!
В этом году всякой насадили и всякая наросла, самый классный продукт для похудания.
Морковь потерла, как для салата "корейская морковка", люблю когда она такая длинная и тонкая. Пикантно.
Молодой мелко-нарезанный чеснок и молодой, еще не нарезанный, лук. Ву о ля!
Ну и зелени для вкусу -запаху!!!
Да еще пол ст. ложки масла оливкового
Во общем, вот такая бадья получилась. Точно на 5 дней хватит. Была очень удивлена: на такой дешевой диете я еще не сидела!!! (все сама вырастила)
Девчата!!! Айда со мной. Нажмем на супчик, скинем пятерочку лишнего...
Признаюсь себе и вам 
худеется очень хорошо, я взбивала в пюре, но на 5 дней мне кажется не хватит по 3 раза в день есть.
У меня подруга в свое время сбросила на таком супе 15 кг, которые назад не вернулись (но она сладкое, например, совсем перестала есть). А я не смогла
Но вам - удачи!
P.S. От ТАКОГО супчика не отказалась бы