Всем привет...настроение ужасное, а самочувствие еще хуже...с утра часов в 5 как меня тошнило(но не рвало..._)в 8 на работу..поехала в ужасном самочувствии, тошнит, голова болит, желудок тяжелый...(извините за прямолинейность в туалет не могла сходить)как же плохо...отпросилась часов в 10 домой..вот лежу целый день ничего не ела..6 таблеток угля и вода..так тошнит сильно...прям как отравление какое-то, все из-за того что ночью съела жирный торт(грамм200)паштет и сыр фетаксу,,,, до этого уже давно..морю голодом можно сказать..с утра покушаю нормально а на работе вода, кефир, когда и сосисочку позволю, иногда мой обед состоял из одного йогурта...а вчера надорвала желудок и все...и сегодня весь результат..голодная..ничего не хочу..тошнит... КУШАЙТЕ ВСЕГДА НО ТОЛЬКО МАЛОКАЛОРИЙНУЮ ПИЩУ ИЛИ ПО ЧУТЬ ЧУТЬ!!! НЕ НАДРЫВАЙТЕ ГОЛОДОМ ЖЕЛУДОК!!!1
вот так вот девочки...не повторяйте моих ошибок и удачи в похудении!