сдвиг

Девчонки привет! Вес наконец начинается сдвигаться, т.к. мой ребенок мне сломал весы то измеряюся по шортам которые купила в прошлом году когда весила 61 кг. Мне еще 7-8 кг и я вхожу в форму. В пятницу приезжает супруг хочу быть во все оружие чтобы не упасть в грязь лицом. Приготовлю шикарный ужин уже купила бутылку шампанского. Думаю 1 вечер я смогу раслабиться ведь от бокала шампанского не будет надеюсь огромных привес, вообще на следующий день мы к свекрови едем в баню если что там этот бокал и сброшу. А в воскресенье хочу себя по баловать покупкой и купить сарафан на который давно смотрела и мечтала, что когда сброшу не навистные кг то обязательно его куплю. Сегодня разгружалась на чае, завтра незнаю что поесть чтоб вес уходил. А вы что едите на следующий день после разгрузки?
Рейтинг:  +4
zalma
16 июля 2012 года 232 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru сдвиг
Девчонки привет! Вес наконец начинается сдвигаться, т.к. мой ребенок мне сломал весы то измеряюся по шортам которые купила в прошлом году когда весила 61 кг. Мне еще 7-8 кг и я вхожу в форму. В пятницу приезжает супруг хочу быть во все оружие чтобы не упасть в грязь лицом. Приготовлю шикарный ужин уже купила бутылку шампанского... Читать полностью
 


Дневник группы "Молокочай":



Комментарии:

17 июля 2012 года
+1
zalma пишет:
Приготовлю шикарный ужин уже купила бутылку шампанского
Молодец!!!! Желаю прекрасного вечера!!!! , Я обычно после разгруза ем белковую, мяско, курица или рыбу!!!!!

17 июля 2012 года
0
поздравляю! я на белках наоборот быстро набираю вес..для меня альтернатива овощи (например тушеные) без гарнира, какой-нить фрукт и из напитков зеленый чай, вода, кефир. Из мяска вареную курочку..

18 июля 2012 года
0
Здорово!
А я после разгруза ем всё что захочу, но очень маленькими порциями, тогда кг не возвращаются.


Оставить свой комментарий
B i "