У меня минус 12 кг. Мой аппетит стыдливо спрятался до лучших времен. Надеется вернуться, гаденыш.
Забросила обжорство, развлекаюсь легкими лакомствами.
Приготовила для себя суп рататуй, благо сейчас жара, в жару лучше не бывает (муж отказался наотрез). Тертые огурцы заправила солью с чесноком и укропом, добавила заправку из кефира пополам с минеральной водой. Съела кусочек хлеба. Прохладная и освежающая пища. Я восхищаюсь собой
Обед: Малиновое суфле сделала в миксере: стакан малины, ст.л сахара, 1 яичный белок. Взбивала 5 минут. Оч.хорошо! Добавила кусочек молочного шоколада (черного не было)
Ужин: хотела ограничится молокочаем, но не выдержала и съела куриную грудку.
Есть не хочу. Муж смеется и не верит. Говорит, что для меня 10 кг - это как слону дробинка. Сказал, что поставит у холодильника капкан и будет отлавливать меня ночью. Не верит, что я не приворовываю котлетки. Фома неверующий.
Я в завязке. Съедаю от 700 до 1450 ккал.
Верю в себя. Ставлю перед собой достижимую цель - 100 кг.
Только супчик такой называется не рататуй, а таратор
и лучше все ж 1450, чем 700!
ПС. ой, мамачки, рейтинг 666, срочно поправила!
Влюбляться в мужчин больше не могу, у меня от них кругом голова