Поделитесь пожалуйста рецептом приготовления кабачков

Поделитесь пожалуйста рецептом приготовления кабачков Дорогие девушки! Муж прикупил два хорошеньких кабачка Подскажите пожалуйста рецептик приготовления вкусных полезностей из кабачков с овощами в мультиварке! Было бы здорово знать и калорийность блюда. Давайте делиться рецептами, думаю это будет всем интересно
Рейтинг:  +8
Oksanka-sss
17 июля 2012 года 1 402 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Поделитесь пожалуйста рецептом приготовления кабачков
  Дорогие девушки! Муж прикупил два хорошеньких кабачка Подскажите пожалуйста рецептик приготовления вкусных полезностей из кабачков с овощами в мультиварке! Было бы здорово знать и калорийность блюда. Давайте делиться рецептами, думаю это будет всем интересно Читать полностью
 


Дневник группы "Мультиварка - чудо-горшочек для пользы и здоровья!":



Комментарии:

17 июля 2012 года
+3
Недавно делала фаршированные диетические кабачки.
Подготовить стаканчики, аккуратно ложкой вынув мякоть.Нафаршировать.

Фарш:

вынутая из кабачков, мелко нарубленная мякоть, любой мясной фарш ( у меня была индейка+ постная свинина),жаренный лук с морковью,соль, перец .

Залить йогуртом , посыпать семенами укропа , добавить лаврушку и перчик горошком.

Все, протушить и готово.

Попробуйте, вышло нежно и вкусно!

17 июля 2012 года
+1
Спасибо! Сегодня попробую приготовить))) о результатах отпишусь)

17 июля 2012 года
0
На здоровье, уверена, что понравиться.Можно сделать немного другую заправку для разнообразия.Измельчить в блендере чеснок, зелень,лук,помидор,болгарский сладкий перчик и залить.Но эту заправку я использую осенью, когда созреют вкусные перцы.

17 июля 2012 года
+2
Прекрасный гарнир получается: кабачок + стручковая фасоль + шампиньоны + лук-моковь-специи.

17 июля 2012 года
+1

18 июля 2012 года
0

17 июля 2012 года
+1
потушить кабачок с луком морковью помидорками и чесноком . добавить яйца и тушить еще мин 3-4

17 июля 2012 года
0
+1

17 июля 2012 года
+2
Сегодня буду фаршем фаршировать+порубленная мякоть и спассерованный лучок, сверху помидорки кружок, нежирный соевый майонез (можно йогурт) и нежирный сыр потру. Потом в духовочку на противне с чутком водички. Перед подачей посыплю зеленью с чесночком. Может соус сделаю из йогурта-соевого майонеза-куркумы-чеснока-зелени. Соль, перец - по вкусу

20 июля 2012 года
+1
в моем дневнике есть пост с рецептами https://www.diets.ru/post/584970/


Оставить свой комментарий
B i "