Привет всем стройнеющим!
Сегодня я "подготовилась" к тренировке, за 3 часа до этого плотно поела (кукурузная каша+тушеное мяско), прямо перед занятием съела 2 дольки 80% шоколада
и налила себе стакан воды с соком лимона и ложкой меда.
Сделала сегодня намного больше, чем вчера))) В глазах не темнело
Посмотрим, что вечером скажут колени. Они сегодня побаливают, поэтому на время тренировки я их намазала согревающим кремом Др. Тайсс.
Надоело надевать фиксатор на то колено, которое в данный момент больше болит, поэтому заказала два более модняво-кучерявых одинаковых наколенника, завтра должны привезти
После трени поскрабила ножки и сделала обертывания голубой глиной (+ корица+ апельсиновое масло). Сейчас сижу вся в пленке.
А чтобы ничего лишнего в рот не засунуть, сделала маску из черной глины и на лицо
Высижу часок, смою все это дело и намажусь Грин Мамой. Прямо не знаю как успеть ею 2 раза в день мазаться
Но нужно искать не отговорки а возможности!