ФОТО в 58 с хвостиком)

Не пишу потому что, то некогда, то неохота. "Любимую" я забросила, перешла на простое питание по принципу есть поменьше, максимально поменьше, двигаться побольше, а ем белки без жира+свежие овощи и фрукты.

Однако вес не торопиться сползать вниз. Все 58, с разными хвостами... то 400, то 700 гр.
Спорта почти нет, и это совсем нехорошо. Но есть пляж, до которого идти пешком 1,5 км и обратно столько же. На пляже я мусор всякий не ем, беру с собой только или ряженку, или овощи/фрукты. Много плаваю, и стараюсь поменьше валяться...

На дороже не бегаю - тяжеловато что-то в жару под 40. Хотя и с кондюком, но все равно прям давит на грудь эта жара. Это, конечно, не оправдание, чтобы фелонить. Надо брать себя в руки.
И по питанию тоже! На диету надо, на диету... На какую вот только хз.
Думала про Протасовку, но блин, щас черешня, персики, дыни и арбузы, а там это ничего нельзя..
Можно типа Протасовку но с фруктами.
Можно 6 лепестков повторить, и пройти 2 круга как положено, а НЕ с косяками.
Или на Японскую. Она офигенская диета, реально мне убрала с 57 до 54. И держался вес!!!

Ну и вот как я выгляжу в 58 кг!




Это просто фотки) на них особо не видно полноты. Одета еще удачно))) Но талия выдает все!

Ну а дальше жесть(((( Фото с пляжа. Тут уж ничего не скроешь!
Вот такая я коровка в полный рост


Ну а это так дурачились)))

Тэги:  фото

Рейтинг:  +9
Yasminka
17 июля 2012 года 351 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ФОТО в 58 с хвостиком)
Тэги: фото

Не пишу потому что, то некогда, то неохота. "Любимую" я забросила, перешла на простое питание по принципу есть поменьше, максимально поменьше, двигаться побольше, а ем белки без жира+свежие овощи и фрукты.
Однако вес не торопиться сползать вниз. Все 58, с разными хвостами... то 400, то 700 гр.
Спорта почти нет, и это совсем нехорошо... Читать полностью
 


Дневник Yasminka:



Комментарии:

17 июля 2012 года
0
Все не так уж и плохо

17 июля 2012 года
0
Ну бывало и лучше))) В 50 кг. все НАМНОГО лучше)))
Спасибо!

17 июля 2012 года
0
Будет , если хочешь

17 июля 2012 года
0
Да у меня мега план к осени увидеть 50.

17 июля 2012 года
0
Удачи !!!!

18 июля 2012 года
0
Спасибо!!!

17 июля 2012 года
0
Думаю зря на себя наговариваешь,тебе еще не много сбросить и все! Я тоже сидела на Японки года 2 назад,очень хорошо сбросила тогда,и долго не набирала!

17 июля 2012 года
0
Ну зря не зря, а лишнее есть еще. Да японка клевая)))

17 июля 2012 года
0
Сказать честно Супер!!! Молодец!!! Но и в прошлом весе ты выглядела отлично! Другая, да, но не хуже. А так Дерзай, конечно, у тебя отлично получается!

18 июля 2012 года
0
Спасибо большое!!!


Оставить свой комментарий
B i "