Так ли важны объемы пищи?

Кто-то считает, что некалорийную пищу можно употреблять в больших объемах, например, съесть тазик овощного салата - это нормально, он же некалорийный. Другие говорят, что большие объемы ЛЮБОЙ еды употреблять вредно, так как все равно растягиваются стенки желудка и справляться с голодом будет сложнее. А как считаете вы?
 
А как обычно питаетесь Вы?



 
Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.
Рейтинг:  +3
Charline
17 июля 2012 года 220 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Так ли важны объемы пищи?
Кто-то считает, что некалорийную пищу можно употреблять в больших объемах, например, съесть тазик овощного салата - это нормально, он же некалорийный. Другие говорят, что большие объемы ЛЮБОЙ еды употреблять вредно, так как все равно растягиваются стенки желудка и справляться с голодом будет сложнее. А как считаете вы? Читать полностью
 


Дневник Charline:



Комментарии:

17 июля 2012 года
0
Тазик овощей можно съесть, но в течение всего дня , а не за один присест! Надо питаться умеренно.

17 июля 2012 года
0
калорий в тазике возможно и мало, но желудок растянуть раз плюнуть, потом одним тазиком не обойдёшься.
Я считаю во всё нужно знать меру и в салатиках и в жареной картошке.

17 июля 2012 года
0
Когда приобрела кухонные весы и попробовала взвесить некоторые порции , просто удивилась : как они у меня малы оказывается .... Иногда -могу 80-100 граммами наесться .... котлетки мои по 20-30 грамм весят ....

17 июля 2012 года
0
Так вот о том и речь. Я лично тоже считаю, что лучше немного риса на гарнир, чем тазик салата) Но многие считают наоборот!


Оставить свой комментарий
B i "