Не, однозначно, следующая поездка в магазин будет за весами!
Несколько минут пыталась разглядеть на маминых механических, куда ближе стрелка - к 72 или к 73... нифига не поняла, решила считать, что 73, а после бани примерно на кг меньше (вода с меня лилась со страшной силой, хотя баня была совсем не жаркая). Поделала ещё пару упражнений на пресс, стукнулась несколько раз разными местами об разные стенки
и закруглилась на этом - ни мёдом, ни маслом для массажа почему-то не запаслась )))
Надо за отпуск каким-то образом загнать вес ниже отметки в 70 кг, не садясь при этом ни на какие строгие диеты - готовить себе отдельно здесь не прокатит... есть надо то же самое, что остальные, урезая количество и исключая откровенные гадости типо булки и майонеза. Скорее всего, система -60 с модификациями будет мне в помощь ))
Тоска, однако, зелёнейшая. На улицу не вылезешь - проливной дождь и грязюка, а в доме приятного тоже мало, интернет и тот еле шевелится
Ещё дней 10 по прогнозам ожидается дождливых, а меня уже от первого колбасит ))
И скорей бы уже завтрак, как-то голодно мне ))))