В отпуске, день второй (вечер, плавно переходящий в ночь )))

Не, однозначно, следующая поездка в магазин будет за весами!
Несколько минут пыталась разглядеть на маминых механических, куда ближе стрелка - к 72 или к 73... нифига не поняла, решила считать, что 73, а после бани примерно на кг меньше (вода с меня лилась со страшной силой, хотя баня была совсем не жаркая). Поделала ещё пару упражнений на пресс, стукнулась несколько раз разными местами об разные стенки и закруглилась на этом - ни мёдом, ни маслом для массажа почему-то не запаслась )))
Надо за отпуск каким-то образом загнать вес ниже отметки в 70 кг, не садясь при этом ни на какие строгие диеты - готовить себе отдельно здесь не прокатит... есть надо то же самое, что остальные, урезая количество и исключая откровенные гадости типо булки и майонеза. Скорее всего, система -60 с модификациями будет мне в помощь ))
Тоска, однако, зелёнейшая. На улицу не вылезешь - проливной дождь и грязюка, а в доме приятного тоже мало, интернет и тот еле шевелится Ещё дней 10 по прогнозам ожидается дождливых, а меня уже от первого колбасит ))
И скорей бы уже завтрак, как-то голодно мне ))))
Рейтинг:  +2
Lychee
17 июля 2012 года 83 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru В отпуске, день второй (вечер, плавно переходящий в ночь )))
Не, однозначно, следующая поездка в магазин будет за весами!
Несколько минут пыталась разглядеть на маминых механических, куда ближе стрелка - к 72 или к 73... нифига не поняла, решила считать, что 73, а после бани примерно на кг меньше (вода с меня лилась со страшной силой, хотя баня была совсем не жаркая)... Читать полностью
 


Дневник Lychee:



Комментарии:

18 июля 2012 года
0
Полюби резко салаты и, желательно, без заправки гору салата перед основным блюдом - и волки сыты и овцы целы)))

18 июля 2012 года
0
угу, надо только овощами запастись, а то на нашем огороде зелень вся уплыла нафиг, огурцы ещё не выросли, а помидоры и не сажали )))) у нас такая дача, не огородная

19 июля 2012 года
0
А соседи? натур хозяйство не ведут? Может поделятся по соседски

19 июля 2012 года
0
соседи сами всё из Питера везут ))))


Оставить свой комментарий
B i "