 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
18 июля 2012 года | 343 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Сегодня 3 день. В овощной день съела 2 раза салату и чаю зеленого пила, старалась меньше пить, чтобы отвес больше был, а у меня наоборот плюс. Лучше бы вообще на весы не вставала! Читать полностью |
Дневник группы "Диета "Любимая"":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
ну вы сначала хоть что-то элементарное почитайте, а потом делайте...
мозги нам ведь не просто так даны...
ну уже невыносимо читать эти стенания, изо дня в день одно и то же, сидите ноете... лучше бы книгу почитали... или слабо? только мозгов хватает что на диету садиться???
но выбирают почему-то исключительную ересь, потом же сами от нее мучаются
когда читаешь подобное ... нормальных слов не остается
все же перед тем, как ставить на себе эксперименты сомнительного характера надо немного изучить, получить больше знаний
1. Проснувшись утром выпиваем 1-2 стакана чистой воды, без газа. Это позволяет ПЕРЕВАРИВАТЬ пищу, а не откладывать её в жир.
2. При первых признаках голода пьем чистую воду. Признаки голода и жажды похожи, поэтому нечего тянуться к еде.
3. Воду надо пить ПЕРЕД приемом пищи, а НЕ ПОСЛЕ. Выпиваем чистую воду за 30 минут до приема пищи, благодаря этому избегаем вздутия живота, изжоги, запоров и т.д.
4. Через 1,5 часа после приема пищи необходимо выпить 1-2 стакана чистой воды. Это будет стимулировать гормоны сытости.