Диета 12 дневная. 1/12

Села, да я села! Хотя вчера совсем не вышло разгрузочного, так как после ДР сына осталась курица и рыба, я не сдержалась и поела ее... Хотя остальное время ела только помидры и фрукты. Сегодня весь день на кефире. Ну как весь день, один раз выпила с ложечкой масла и один раз чай попила. Уже вечер, надеюсь без срыва сегодня. На завтра надо апельсинами затарится, пойду с малым в магазин, и погуляю и не поем. Вечером велик, если муж вовремя приедет с работы. Вес 77,5, очень желаю к концу весить 74-75 кг!

присоединяйтесь, вместе легче!
Рейтинг:  +3
Lika-Lil
18 июля 2012 года 83 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета 12 дневная. 1/12
Села, да я села! Хотя вчера совсем не вышло разгрузочного, так как после ДР сына осталась курица и рыба, я не сдержалась и поела ее... Хотя остальное время ела только помидры и фрукты. Сегодня весь день на кефире. Ну как весь день, один раз выпила с ложечкой масла и один раз чай попила. Уже вечер, надеюсь без срыва сегодня... Читать полностью
 


Дневник Lika-Lil:



Комментарии:

18 июля 2012 года
0
а что за диета двенадцатидневная? поделитесь,плиз)

18 июля 2012 года
0
https://www.diets.ru/dieta/12-days.html вот тут описание есть. Указанное количество продуктов делится на 3 приема.

18 июля 2012 года
0
Но я таки выдержала сегодняшний день! Ура-ура. Завтра апельсины, очень хочу выдержать.


Оставить свой комментарий
B i "