Корица помогает похудеть!!!

Корица помогает похудеть!!! Мед с корицей помогут и тем, кто хочет похудеть. Регулярное потребление чая из этой смеси поможет не только снизить вес, но и уменьшить объемы тела. Это достигается благодаря тому, что и корица, и мед являются антисептиками, убивающими бактерий и паразитов. Даже люди, страдающие ожирением, смогли благодаря этому чаю похудеть.

Для того чтобы приготовить такой чай Вам необходимо: корица (в порошке) и мед (натуральный). Готовить чай лучше всего перед сном. Соотношение меда и корицы в этом чае составляет 2:1.

Для этого стаканом горячей воды (кипяченной) залейте корицу, оставьте настаиваться в течение получаса. После того, как настой уже остынет, добавьте мед и поставьте на ночь в холодильник.

Утром (лучше всего перед завтраком) выпейте 1/2 стакана, оставшийся чай выпейте перед сном.

Эти нехитрые рецепты, большинство которых были известны еще нашим бабушкам, помогут Вам поддержать состояние здоровья, а также значительно его улучшить.
Всем ли полезна корица – противопоказания

Как и любой продукт, корицу нужно употреблять в разумных дозах. Пол чайной ложки в день качественной корицы пойдут на пользу почти всем.

Противопоказания к употреблению корицы:
кровотечения внутренние и внешние, употребление лекарств разжижающих кровь (например аспирин),
гипертония,
повышенная температура (употребление корицы может усилить головную боль)
в больших количествах корица противопоказана пожилым людям и на ранней стадии беременности (может вызвать сокращение матки и спровоцировать выкидыш),
индивидуальная непереносимость,
повышенная нервная возбудимость.

Важно:
В корице содержится вещество под названием кумарин. В качественной, цейлонской корице, его очень мало, а вот в кассии - китайской корице - намного больше.
В высоких дозах кумарин вредит печени, может вызвать головные боли.

Тэги:  диета, корица

Рейтинг:  +4
Варварка М
18 июля 2012 года 4 1791 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Корица помогает похудеть!!!
  Мед с корицей помогут и тем, кто хочет похудеть. Регулярное потребление чая из этой смеси поможет не только снизить вес, но и уменьшить объемы тела. Это достигается благодаря тому, что и корица, и мед являются антисептиками, убивающими бактерий и паразитов. Даже люди, страдающие ожирением, смогли благодаря этому чаю похудеть... Читать полностью
 


Дневник Варварка М:



Комментарии:

18 июля 2012 года
+1
А если конкретно, 1 ч.л. корицы и 2 ч.л. меда на стакан воды?

18 июля 2012 года
0
думаю, что - да, я только в кофе добавляю, но если в стакан кефира 1/4 ч.ложки и 3 раза в день - говорят тоже хорошо, так как корица ускоряет обмен веществ, как и имбирь

одновременно заменить кефиром с корицей одновременно и завтрак, и ужин. Конечно, если пить эту смесь вместо ужина, то похудеешь быстрее.

И еще рецепт коктейля: кефир, молотый имбирь, корица, красный перец.

19 июля 2012 года
+1
Спасибо за советы!

19 июля 2012 года
+1
Я размешиваю 1/2 ч.л. молотой корицы в стакане кефира и выпиваю вечером. Где-то вычитала, что корица с кефиром должна настояться около часа. Не могу сказать, что худею именно от корицы, но в комплексе результат есть.

19 июля 2012 года
0
И еще... я попробовала добавить чуть-чуть корицы в стакан с кефиром, размешала всё хорошенько, очень вкусно получилось.... попробуй

И корица значительно снижает апетит!!!!

19 июля 2012 года
+1
Обязательно попробую прямо сегодня вечером, спасибо. Тем более, что у меня сегодня вечером интенсивная тренировка. Думаю, что действительно в комплексе будет хорошо.

19 июля 2012 года
+1
Всегда раа помочь))) 4 года назад я весила 85 кг при росте 164, потом 2 месяца не ела ничего сладкого и мучного, и скинула 15 кг, и физ-рой я не занималась это время. 68-70 кг держался почти 4 года, но сейчас опять поправилась до 78 кг, сама виновата - надо больше двигаться)), и теперь вот опять себя разгружаю))) помню 2 месяца без конфет, тортов и шоклада, было трудно, но потом привыкла!!! Учпехов тебе, просто надо себя заставить!!!

19 июля 2012 года
+1
а я курс пропила и кроме как отвращения к корице ничего не изменилось

19 июля 2012 года
+1
И такое может быть, просто каждый человек индивидуален))) Я тоже сейчас впервые пробую, посмотрим, но для меня стакан кефира с корицей сытнее, чем без нее.

19 июля 2012 года
+1
это дая пила карицу с медом...

19 июля 2012 года
+1
наверно вкусно...

19 июля 2012 года
+1
первые три дня,а потом не возможно пить)))

19 июля 2012 года
+1
Я все-таки попробую кефир+корица+имбирь+кр.перец. Чтобы уж как выпить, так выпить...

19 июля 2012 года
0
с красным перцем поосторожней и за имбирь не ручаюсь, я только корицу в кефир добавляю

19 июля 2012 года
+1
Ну, красный перец может и перебор будет, но имбирь точно чуть-чуть добавлю.

19 июля 2012 года
0
И я посмотрю, ты вообще худышка))) мне бы твой вес нынешний

19 июля 2012 года
+1
Спасибо за худышку! Но я очень критично отношусь к себе, и в нынешнем весе я чувствую себя не комфортно. Но, вот я вчера посетила две подряд "убойные" тренировки, сегодня на весах минус 1,3 кг. Сегодня утром так радовалась, так радовалась.

19 июля 2012 года
0
Ну поздравляю!!! Молоцец, так держать, я тоже на фитнес хожу, но спеременным успехом, с работой трудно совмещать, у меня можно сказать ненормированый рабочий день)) Еще с 1 по 12 августа улетаю в отпуск, но когда вернусь. надо себя в кучу собирать и идти махать ногами и крутить педали, и бегать!!!

19 июля 2012 года
+1
Да, да, это правильно, надо идти и махать, иначе процесс похудения будет идти медленно.


Оставить свой комментарий
B i "