Сегодня классный день. Я мечтала увидеть цифру 64 на весах, и это случилось так быстро. Я уже поняла, что надо не кушать поле семи, если хочу похудеть быстрее. И не надо пить воду 2 часа после еды, это реально действует! И надо спортом заниматься каждый день по два раза, надо через день. Организму нужен и покой. Мама купила мне гантели и экспандер. Я очень рада, что смогу заниматься ещё лучше, чем раньше, не с бутылками полными водой.
Вчера у меня было гадкое настроение, хотелось всё бросить. Позавчера то же самое. По этому, сделала мотивашки для себя, чтобы помнить, как я выглядела раньше и действовать, чтобы в будущем было ещё лучше, чем сейчас.
Что было:
Что стало:
А это чтобы помнить, как я потела, занимаясь спортом, и не сдаться:
А это то, что я хочу сделать со своим телом, приблизительно:
И стрижка уже не кажется такой плохой как неделю назад, например. Или у меня совсем уж хорошее настроение!
Похожа на мальчика иногда, слава богу что грудь есть
Уже минус 11,5 кг - жизнь иногда прекрасна!
Да ладно, я сделаю себе красивое тело, если не такое, то как получится. Думаю что-то красивое получится всё-равно!
Спасибо вам
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.464357490246068.127557.100000154625553&type=3&l=d2b30aacbd
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.116745448340609.22677.100000154625553&type=3&l=8d80c80487
мотиватор-класс,вот только у девушки попа перекаченная сильно. Мужскую напоминает
P.S.Вот чего больше мне не хотелось так это на весах увидеть цифру 64
Спасибо!