Стартую завтра на Японку.
Взвесила все "за" и "против".
Вдохновилась результатами девочек.
Решилась.
Настрой пока нужный. Без косяков хочу. Без никаких! Я ещё не одну диету не довела до конца и без косяков. Ну вот, это проверка меня на вшивость
У меня мотивация.
Мне нужно быть 58 кг 4го августа утром. Диета заканчивается 01.08. А потом что 2 дня делать?
Посоветуйте, пож, что лучше пожевать эти 2 дня (или не пожевать)), чтоб закрепилось.
Девочки, будет тяжело выдержать. За этот период будет 2 серьёзных соблазна.
1й: любимая Кума везёт мне с моря вкуснючую рыбу, мою любимую барабульку.
Ну вот КАК?
Скажите мне, как выстоять
Сейчас настроена отказаться, но я ж себя знаю...
2й: Подруга, которую я не видела 2 года прилетает в Киев (сейчас в Питере живёт, вышла замуж) Мы ж с ней по скайпу каждый день мечтаем как встретимся наконец-то. Она будет в шоке, если я морковку жевать буду и от алкоголя отказываться.))) Но то такое, главное, чтоб я хотела её жевать
Так, это всё лирика, всё в моих рках, всё зависит от меня. Сойду с пути-значит не так сильно хочу быть красивой, или просто сила воли подкачает
Буду очень стараться. Не...не так...
Я ЭТО СДЕЛАЮ!!!
Вот так лучше.
Каждый вечер с меня отчёт (можно фотоотчёт)
И хотела пару слов про меня, какашку
Мною придуманая диета "тошовхолодильнике", на которой висела на прошлой неделе, давала не совсем ожиданные результаты
И вот, когда я увидела на весах 62.5 на четвёртый день диеты (тоесть 2 кг за 3 дня) то на радостях разрешила себе пару роллов с пивом. Ну, как все поняли, главное было начать
Жалею. Очень
Потом был день рождение у крестника. Вообщем привес очевиден.
Сегодня делала чистку на магнезии (тапки буду игнорить, сори)
Всё было классно, пока не пришел вечер и я не уложила малышек. Мой мозг начал судорожно боятся предстоящих 2 недели концлагеря в плане вкусовых ощущений, что начал бить в колокола.
В результате, (мамочки
): 4 кабачковых оладей, салат огурцы помидоры лук. Внимание ЖИРНАЯ сарделька с горчицей и белый хлеб! Запила я это колой
Сижу в шоке! Не моя это еда, ох не моя. Но, назад не вернуть. Так мне и надо. Прийдется сбрасывать не 6, а наверное 8 кг за 16 дней!!!
Скажете нереально - посмотрим. Громко утверждать не буду...меня может и завтра климануть
Скажете вредно так много скидывать - знаю. Но организм мой, от меня и выгребыть будет, если что
А, ещё. Спорт оставляю тот что был. Мною лично разработыаный комплекс. Который последнюю почти неделю жил лишь у меня в голове, и то, иногда)))
Всем заранее спасибо за неравнодушие.
У своих подружек прошу поддержки)))
Цёмаю. Ваша ленивая Света
Стартую завтра на Японку.
Спасибо Ян!
планы наполеоновские, особенно, если учесть два шикарных соблазна
Но мы будем в тебя верить и держать кулаки в эти дни
Про барабулю.. не знаю... в Японке можно рыбу, но я так понимаю, она соленая.. не сырую же она тебе с моря прет
Про подругу промолчу... Я бы не выдержала, но ты кремень... Вперед!
Про спорт понравилось, особенно, как он у тебя жил только в голове... давай его уже рожай!
Удачного постройнения
Результаты будут шикарными
Для мотивашки тебе
Барабуля солёная...эх...однако. пусть наверное полежит у кумы в холодильнике до 5го августа
Спасибо Жень
Мне диета очень нравится, кроме четвертого дня, думаю, попробовать эту диету без вареной морковки
а если кабачок с помидором под крышкой на сковороде с водой? Или вон Ася делала,варёная морковка с тётрым сыром залить яйцом и в духовку. Говорит нямка.
я все это натирала на терке и заливала маслом. Но все равно не вкусно для меня. Как, впрочем, и кабачки.
В общем, на вкус и цвет фломастер разный...
А вообще, если придерживаться принципов этой диеты, можно очень неплохо сбросить вес.
если сырая - то сваришь,запечешь и съешь
если живая- то посади в аквариум))
Светк, все не так мрачно и страшно) Я уже на японке 3 гулянки пережила)) И поездку на море) Все окиш))
А на выход из нее, я выбрала мрак ужасный)) Ну ты в курсе)
Суббота - отмечаем, в воскресенье - тоже))))
Понедельник шоко, со вторника на 7 дней ВБД. Потом ухожу на подсчет калорий)
Короче,я буду следить за тобой, юная гейша) Я в тебя верю)
вот будет или это или дальше продолжу по принципу японки,посмотрим
Спасибо Ася, а я в тебя! Всё у нас получится, у юных гейш не может быть иначе