Главная > Дневники > Дневник пользователя lenokz

МАГГИ неделя 1 День 4

Меню на сегодня:

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Вечер - Джилл+баночный массаж.

Вчерашние планы выполнила

Рейтинг: +8

lenokz

19 июля 2012 года

145

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/592203/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">МАГГИ неделя 1 День 4</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/592203/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jul/18/38/887091_61433-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Меню на сегодня:<br>Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца<br>Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)<br>Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат<br>Вечер - Джилл+баночный массаж...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/592203/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/592203/
              ]МАГГИ неделя 1 День 4[/url][/b][/size]
              Меню на сегодня: Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.) Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат Вечер - Джилл+баночный массаж. Вчерашние планы выполнила [b][url=https://www.diets.ru/post/592203/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lenokz:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Комментарии:

just_peni

19 июля 2012 года

ежедневно яйца есть не желательно, в них много холестерина. Лучше 1-2 раза в неделю

Ответить

Снежик

19 июля 2012 года

just_peni пишет:
Лучше 1-2 раза в неделю

Так и есть. Я бы через день заменяла на нежирный творог хотя бы.

↑ Ответить

lenokz

(автор поста)

19 июля 2012 года

Я понимаю, что вредно и долго обдумывала эту диету

Именно поэтому я не ем положенное количество яиц

Творогом хотела заменить второю неделю, уж больно много там яиц

В любом случае спасибо вам за заботу!

↑ Ответить

grape

19 июля 2012 года

Молодца! Так держать!) А я жду не дождусь третьей недели, очень мне нравятся фруктовые дни без ограничения количества продуктов!))

Ответить

осинка к515хх

19 июля 2012 года

а скажите мне пожалуйста,на какой вы диете,уж больно она вкусная и простая.

↑ Ответить

grape

19 июля 2012 года

Яичная диета или диета Магги. В каталоге диет она есть!

↑ Ответить

lenokz

(автор поста)

19 июля 2012 года

Вот ссылочка, если не найдете https://www.diets.ru/dieta/egg.html

↑ Ответить

lenokz

(автор поста)

19 июля 2012 года

Спасибо! Тоже люблю, когда без ограничений!

Как вторая неделя, ты творогом не заменяешь?

↑ Ответить

grape

19 июля 2012 года

Не-а, что-то воротит меня уже от этого обезжиренного творога, а яйца пока еще лезут!)))

Только я не ем их столько, сколько в диете по меню. Если яйца есть, то съедаю одно!

↑ Ответить

lenokz

(автор поста)

19 июля 2012 года

Ясно

А я попробую всеж 2 неделю творожную, наверное

Вот интересно, а если утром творог, а в обед яйцо, наверное так нельзя?

↑ Ответить

grape

19 июля 2012 года

Есть такая же диета, только не яичная, а творожная! Вот там вместо яиц творог! https://www.diets.ru/post/468707/

↑ Ответить

lenokz

(автор поста)

19 июля 2012 года

Ага, значит можно в один день и творог и яйцо!

Спасибо тебе огромное!!!!

↑ Ответить

grape

19 июля 2012 года

Ну там написано, что или яйца или творог!) Просто думаю можно чередовать через день завтрак, то творожный, то яичный)

↑ Ответить

lenokz

(автор поста)

19 июля 2012 года

Я так поняла что на завтрак ИЛИ творог ИЛИ яйцо, а обед/ужин (где присутствовали яйца) значится творог, сделовательно можно в один день и то и то, так ведь?

↑ Ответить

grape

19 июля 2012 года

Агась!

↑ Ответить

lenokz

(автор поста)

19 июля 2012 года

↑ Ответить

mellian2008

19 июля 2012 года

о том что так часто яйца есть нельзя я знала, но я бы и не смогла есть их каждый день

Ответить

lenokz

(автор поста)

19 июля 2012 года

Я вот яйца люблю больше, чем творог, хотя знаю что творого полезней

↑ Ответить

beau

20 июля 2012 года

↑ Ответить

beau

21 июля 2012 года

честно говоря, думаю, что фигня что яйца не зло на такой диете. думается, речь идет о зле, когда тортики+пирожное+живот. жир+желтки

а не желтки+легкое питание

но опять же, чо б я еще смыслила в правильном питании

молодец, лен! нарушения не делаешь?

Ответить

lenokz

(автор поста)

21 июля 2012 года

Не Диан, я-кремень!

Вот прям настроилась на результат и нарушать не хочу

Ответить

beau

21 июля 2012 года

молодчина!

↑ Ответить

lenokz

(автор поста)

21 июля 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.