 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
19 июля 2012 года | 1 | 218 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приветствуй Вас, худеющие : D лето, овощи фрукты со своего огорода, ммм и опять я с вами на 90-то дневку, на этот раз решительно пройду до конца! Сегодня белковый день) главное что старт дан! Вес 80 кг Вопрос: Баклажаны можно на крахмальный день, или же в какой другой день его можно? Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
значит завтра будут баклажаны : D
будим есть только в крахмальный день : D
может жареные, или печеные, завтра посмотрим)
Удачи в похудении!!!
и вам удачи!)
Бобовые: горох, фасоль, чечевица, нут;
Картофель;
Кукуруза;
Цветная капуста;
Топинамбур;
Батат;
Тыква;
Редька;
Брюква;
Корни сельдерея, хрена и петрушки;
Патиссоны;
Умеренно крахмалистые овощи:
Репа;
Морковь;
Свекла;
Баклажаны;
Кабачки;
Соя;
Некрахмалистые овощи:
Огурцы:
Краснокочанная, белокочанная, брюссельская капуста;
Укроп;
Лук – зеленый, медвежий, репчатый, шнитт-лук, порей;
Петрушка;
Листовые салаты;
Спаржа;
Щавель;
Цуккини;
Болгарский перец;
Стручковый горох и стручковая фасоль;
Шпинат;
Побеги бамбука;
Руккола;
Бамия;
Сердцевина артишоков;
Помидоры стоят отдельно от иных овощей – они крайне насыщены кислотами, и находятся по своим диетическим особенностям ближе к гранату и цитрусовым.
спасибо, большое)