Привет всем!
Возможно некоторые из вас уже знают о моих неудачных попытках похудеть и придерживаться диет. Нету у меня силы воли для этого и все.
Я долго думала, что предпринять, что бы все таки выдержать диету, похудеть и удивить всех знакомых новой фигуркой. И мне пришла в голову мысль, что если найти человека или группу людей с которой мы бы вместе начали одну диету, в один день и каждый день или неделю отписывались о результатах. А еще интересней, как мне кажется, было бы худеть на спор!
Мне кажется это реально должно мотивировать. Двое людей пишут свой рост, вес, возраст, на какую диету садиться, сколько хочет скинуть (вес которого хочет достичь), занятия спортом (если занимается), в какие сроки проходит спор и как измеряет изменения (с помощью весов или сантиметра). Так же обговаривается, что должен будет сделать проигравший (это может быть, что угодно).
Если кого то заинтересовала моя идея пишите. Я очень хочу найти человечка с которым мы пройдем одну из диет (по общему согласованию) и достигнем хороших результатов.
Спор и конкурс меня мотивирует!
рост 167, вес 71.
Предлагаю начать с 7 лепестков, а потом не жрать после 7
Тоже на ней сидела-отличный результат!
Начну ее, скорей всего со среды ( 25.07)
я думаю, кг 1,5 всего уйдет. Хотелось бы два...
Три дня еще ни разу не сидела, 2 только. Вот, настроилась все три дня отсидеть.
Предлогаю к нам присоедениться,будем только рады!!!
Вот Всем Вам для поднятия настроения:
Советую посмотреть)подборка "как худеют девушки"!!!
http://www.xa-xa.org/2012/07/10/kak-khudejut-devushki.html