Итак, с чего все началось

Уже четыре года, как я вешу 74 кг ( + - 0,5 кг)
Мне даже стало интересно, могу ли перейти на другой уровень, желательно на меньший)))
К сожалению, из всех видов спорта мне можно только "меньше жрать" по состоянию здоровья
Поскольку более чем 4 года назад я весила существенно меньше, то было принято волевое решение вовлечь себя в систему "сбросить лишнее".
Мною не естся, в принципе, много продуктов, поэтому исходя из своего рациона, мне может помочь тока отказ еще от некоторых, либо их серьезное уменьшение.
Буду рассказывать, получается у меня или нет )))))))))