Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

И все-таки я решилась

Привет всем. Долго не решалась начать вести дневник. Много читала, даже оставляла комментарии, а сама не писала. Но потом пришла к выводу, что мне нужна поддержка. Два раза сидела на лепестках, диета понравилась, но надо что-то долгосрочнее. Давно посматриваю на "систему -60", но никак не рискну начать. А сегодня почитала про нее подробнее, даже запуталась

Очень надеюсь, что ночку переночую с этими мыслями и завтра не накасячу. Девченки, поддержите меня

Рейтинг: +14

nadi87

19 июля 2012 года

309

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/593085/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И все-таки я решилась</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем. Долго не решалась начать вести дневник. Много читала, даже оставляла комментарии, а сама не писала. Но потом пришла к выводу, что мне нужна поддержка. Два раза сидела на лепестках, диета понравилась, но надо что-то долгосрочнее. Давно посматриваю на "систему -60", но никак не рискну начать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/593085/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/593085/
              ]И все-таки я решилась[/url][/b][/size]
              Привет всем. Долго не решалась начать вести дневник. Много читала, даже оставляла комментарии, а сама не писала. Но потом пришла к выводу, что мне нужна поддержка. Два раза сидела на лепестках, диета понравилась, но надо что-то долгосрочнее. Давно посматриваю на "систему -60", но никак не рискну начать... [b][url=https://www.diets.ru/post/593085/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

молочку надо исключать...
Как хорошо, когда вокруг много хороших людей.
• И все-таки я решилась
Захотелось и полюбилось!!!
сегодня живу по системе, но вот поужинать не успела

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Комментарии:

Lara39

19 июля 2012 года

Конечно поддержим во всех твоих начинаниях! Минус 60 это долгострой, так что настройся на определенный образ питания.

Ответить

марьяшкаа

19 июля 2012 года

Поддерживаем!!

Ответить

nadi87

(автор поста)

19 июля 2012 года

Спасибо за поддержку, думаю вопросики все же возникнут

Ответить

Lara39

19 июля 2012 года

Вопросы это хорошо, только предварительно изучи всё, чтоб похудение шло более эффективно!

↑ Ответить

nadi87

(автор поста)

19 июля 2012 года

Изучаю, даже шпоргалку распечатала, что бы всегда под рукой была

↑ Ответить

Lara39

19 июля 2012 года

Могу таблички скинуть удобные

↑ Ответить

nadi87

(автор поста)

19 июля 2012 года

О-о-о, конечно. Была бы очень рада

↑ Ответить

Lara39

19 июля 2012 года

5 секунд

↑ Ответить

nadi87

(автор поста)

19 июля 2012 года

Спасибо огромное

↑ Ответить

Пчёлка Ойя

20 июля 2012 года

Ответить

nadi87

(автор поста)

20 июля 2012 года

Спасибо за поддержку

↑ Ответить

Ладусик

20 июля 2012 года

Я тоже новичок

начинать сложно

ну я думаю мы вольемся в коллектив и нам будет, чем поделиться с девчонками, которые нас поддерживают

Ответить

nadi87

(автор поста)

20 июля 2012 года

Значит начинем вместе

↑ Ответить

nadi87

(автор поста)

20 июля 2012 года

Ой, да вы еще из моего родного города Тамбова, вдвойне приятней

↑ Ответить

Ладусик

20 июля 2012 года

↑ Ответить

Iriso4ka

20 июля 2012 года

Мне система очень нравиться.

Хоть многие противники и говорят - как так вы хотите есть тортики и худеть?

Так не бывает! На что могу сказать - те кто сидят на системе постепенно меняют свои пищевые привычки и меньше едят сладкого. А множественные примеры похудевших на системе, так как и сама Мириманова (со 120 до 60кг) вдохновляют!!! Мы конечно же такое начинание поддержим. Удачи в постройнении!!!

Ответить

LisAlisa

20 июля 2012 года

А я вот не могу сказать, что я стала меньше есть сладкого. Так же как и ела, теперь только утром. Я без него не могу.
Но, могу точно сказать, что можно есть сладкое (причем много) и избавляться от лишних кг! (на системе 4 месяца).

Добро пожаловать!

↑ Ответить

nadi87

(автор поста)

20 июля 2012 года

А сколько сбросили за эти 4 месяца?

↑ Ответить

LisAlisa

20 июля 2012 года

- 7 кг.

Сейчас качели, то +, то -

↑ Ответить

nadi87

(автор поста)

20 июля 2012 года

Да, начитавшись отзывов, смотря на фото, все это вдохновляет

↑ Ответить

GEVElena

20 июля 2012 года

Считаю, что система минус 60 - это самое удачное решение. Всегда можно сказать: "Я не буду это есть сегодня, а покушаю завтра с утра (до 12 можно все!!!!)". А когда привыкните, будете спокойно отказываться (или ограничивать себя) от сладкого и мучного.

Ответить

Таня Север

22 июля 2012 года

Да система минус 60 то,что надо!Присоединяйтесь и не бойтесь все получится!Я на системе с 13 февраля!Очень довольна минус 11,6 кг.А главное пиходит уверенность в себе и легкость в теле!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!