И все-таки я решилась

Привет всем. Долго не решалась начать вести дневник. Много читала, даже оставляла комментарии, а сама не писала. Но потом пришла к выводу, что мне нужна поддержка. Два раза сидела на лепестках, диета понравилась, но надо что-то долгосрочнее. Давно посматриваю на "систему -60", но никак не рискну начать. А сегодня почитала про нее подробнее, даже запуталась Очень надеюсь, что ночку переночую с этими мыслями и завтра не накасячу. Девченки, поддержите меня
Рейтинг:  +14
nadi87
19 июля 2012 года 309 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И все-таки я решилась
Привет всем. Долго не решалась начать вести дневник. Много читала, даже оставляла комментарии, а сама не писала. Но потом пришла к выводу, что мне нужна поддержка. Два раза сидела на лепестках, диета понравилась, но надо что-то долгосрочнее. Давно посматриваю на "систему -60", но никак не рискну начать... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

19 июля 2012 года
+1
Конечно поддержим во всех твоих начинаниях! Минус 60 это долгострой, так что настройся на определенный образ питания.

19 июля 2012 года
+1
Поддерживаем!!

19 июля 2012 года
+1
Спасибо за поддержку, думаю вопросики все же возникнут

19 июля 2012 года
0
Вопросы это хорошо, только предварительно изучи всё, чтоб похудение шло более эффективно!

19 июля 2012 года
+1
Изучаю, даже шпоргалку распечатала, что бы всегда под рукой была

19 июля 2012 года
0
Могу таблички скинуть удобные

19 июля 2012 года
+1
О-о-о, конечно. Была бы очень рада

19 июля 2012 года
0
5 секунд

19 июля 2012 года
+1
Спасибо огромное

20 июля 2012 года
0

20 июля 2012 года
0
Спасибо за поддержку

20 июля 2012 года
+1
Я тоже новичок начинать сложно ну я думаю мы вольемся в коллектив и нам будет, чем поделиться с девчонками, которые нас поддерживают

20 июля 2012 года
+1
Значит начинем вместе

20 июля 2012 года
0
Ой, да вы еще из моего родного города Тамбова, вдвойне приятней

20 июля 2012 года
0

20 июля 2012 года
0
Мне система очень нравиться. Хоть многие противники и говорят - как так вы хотите есть тортики и худеть? Так не бывает! На что могу сказать - те кто сидят на системе постепенно меняют свои пищевые привычки и меньше едят сладкого. А множественные примеры похудевших на системе, так как и сама Мириманова (со 120 до 60кг) вдохновляют!!! Мы конечно же такое начинание поддержим. Удачи в постройнении!!!

20 июля 2012 года
0
А я вот не могу сказать, что я стала меньше есть сладкого. Так же как и ела, теперь только утром. Я без него не могу.
Но, могу точно сказать, что можно есть сладкое (причем много) и избавляться от лишних кг! (на системе 4 месяца).

Добро пожаловать!

20 июля 2012 года
0
А сколько сбросили за эти 4 месяца?

20 июля 2012 года
0
- 7 кг.

Сейчас качели, то +, то -

20 июля 2012 года
0
Да, начитавшись отзывов, смотря на фото, все это вдохновляет

20 июля 2012 года
0
Считаю, что система минус 60 - это самое удачное решение. Всегда можно сказать: "Я не буду это есть сегодня, а покушаю завтра с утра (до 12 можно все!!!!)". А когда привыкните, будете спокойно отказываться (или ограничивать себя) от сладкого и мучного.

22 июля 2012 года
0
Да система минус 60 то,что надо!Присоединяйтесь и не бойтесь все получится!Я на системе с 13 февраля!Очень довольна минус 11,6 кг.А главное пиходит уверенность в себе и легкость в теле!!!


Оставить свой комментарий
B i "