Дневник обжорки!

Девочки, разъелась я что-то...
ну совсем расслабилась.
Уже 2 месяца на месте топчусь, эх... а могла бы уже ведь доити за это время до своей цели!
но, главное вовремя опомниться!!!

Итак, вес сегодня 76,2... печально..
з- арбуз
о- салат овощной без заправки, маленький кусочек запеченого кабачка с фаршем-вкусняшка!!!
у- творог с кефиром и клетчаткой, 2 помидорки
много воды и зеленый чай! Сегодня я умничка!!! Ну люблю себя такую!!!

20 июля. Вес 74,2!!! Ого, отвесило 2 кг!!!
Замерила объемы 95-81-105
Сегодня я кушаю:
з-яблоко, ст. кефира
о- творог, кефир, яблоко
у- яблоко, ст. кефира
Рейтинг:  +6
ПоХудышка
19 июля 2012 года 190 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дневник обжорки!
Девочки, разъелась я что-то...
ну совсем расслабилась.
Уже 2 месяца на месте топчусь, эх... а могла бы уже ведь доити за это время до своей цели!
но, главное вовремя опомниться!!!
Итак, вес сегодня 76,2... печально..
з- арбуз
о- салат овощной без заправки, маленький кусочек запеченого кабачка с фаршем-вкусняшка!!!
у- творог с кефиром и клетчаткой, 2 помидорки... Читать полностью
 


Дневник ПоХудышка:



Комментарии:

19 июля 2012 года
0
Тогда соберись-и будешь в гормонии с собой))
Займи голову чем то полезным-чтоб не думать о еде и не хотеть ее)

20 июля 2012 года
0
молодец! держись


Оставить свой комментарий
B i "