Быстро о вчерашнем дне!!!

Что ела, что ела… Ела все, что не приколочено и как всегда вечером! А как все начиналось, встала утром на весы – 42,9 кг – гуд. Минус 800 гр, я была в шоке, тк не ожидала и не стремилась к этому, ну думаю ладно, сегодня тогда буду кушать нормально так

Ну естественно я проспала, плюс ехала на трамвае в итоге завтрак я покупала в единственном работающем магазине возле работы…

На завтрак съела на работе 2 печеньки утреннее и стакан Активии кефирной 1%.
На обед съела все тоже самое, плюс весь день пила эту активию, в банке 825 гр. вроде было, выдула все без оглядки!!!

На ужин был салат и помидоров и огурцов с зеленью и солью без заправки! Бутерброд из черного хлеба паштетом!!! Хорошо, но осталась голодной, заточила мороженное с черносливом и курагой и орехами!!! ММММММММ

А потом я начала кусочничать по полной программе. Был еще бутерброд из черного хлеба с паштетом и огурчиком, запивала тайраном!

Потом еще бутерброд с паштетом, и завершил день огурец с солью и тайраном. После чего мой живот сказал «ууууурррр дуууррррааааа», ноооо я же че я еще чай с лимоном и сахаром выпила и еще мороженное съела…

В общем вот так, что было, то было, время не воротишь, привес дааа он есть в 600 гр.

Вообще вес скачет туда – сюда, видимо все таки нужно взвешиваться раз в неделю, а то это какакя-то хренотень уже получается, каждое утро уже в течение почти 5 месяцев я начинаю с весов… Мддддяяяяяя так и будем делать

Тэги:  отчет

Рейтинг:  +15
Nevolnichenka
20 июля 2012 года 196 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Быстро о вчерашнем дне!!!
Тэги: отчет

Что ела, что ела… Ела все, что не приколочено и как всегда вечером! А как все начиналось, встала утром на весы – 42,9 кг – гуд. Минус 800 гр, я была в шоке, тк не ожидала и не стремилась к этому, ну думаю ладно, сегодня тогда буду кушать нормально так
Ну естественно я проспала, плюс ехала на трамвае в итоге завтрак я покупала в единственном работающем магазине возле работы…... Читать полностью
 


Дневник Nevolnichenka:



Комментарии:

20 июля 2012 года
+1
Nevolnichenka пишет:
Вообще вес скачет туда – сюда, видимо все таки нужно взвешиваться раз в неделю
у меня в отпуске весы механика были,так красота раз в неделю взвешался-результат виден)) и нервы спокойны) Дома электронные,вот борюсь с собой,что б каждый день на них не прыгать

20 июля 2012 года
+1
Насть, нууу не так и много ты схомякала в принципе По калориям я не думаю, что перебор)) Хотела тебя прям нахваливать за отвес, потом смотрю - нее все в норме И привес я тож не думаю, что прям сразу и +600, мож весы глюканули на минус, а еще цикл не забывай))))))

20 июля 2012 года
+1
Мари18 пишет:
цикл не забывай))))))
да я еще в КД, может и отвес был лжимым, кто ж теперь разберет

20 июля 2012 года
+1
КД вообще в этом плане коварная весчь!!! У меня нет нынче привеса (1 день КД),что странно...завтра каааак встану, а там + кг, а то и два

20 июля 2012 года
+1
эх взвешиваться раз в неделю, моя затаенная мечта.. но ведь, еще глаза не продрав уже обнаруживаю себя на весах)

20 июля 2012 года
0
это надо механические купить,там все равно нифига не понятно эти граммы)))

20 июля 2012 года
0
Неее не спасает у меня механика, каждый Божий день пытаюсь находить супер отвесы, даже - 100-200 иногда вижу и это на механических то весах

20 июля 2012 года
0
Анастасия_Йиит пишет:
обнаруживаю себя на весах)
и я

20 июля 2012 года
0
Паранойя? Или зависимость? Еще и заразная судя по всему)

20 июля 2012 года
0
а ты когда худела, считала ккал и ела всё что хотела или бжу?

20 июля 2012 года
0
Сначаала диеты были, потом подсчет и ела все что хотела в рамках 1500 ккал

20 июля 2012 года
0
Nevolnichenka пишет:
каждое утро уже в течение почти 5 месяцев я начинаю с весов
я уже три года каждое утро,за исключением КД,на весы прыгаю.

20 июля 2012 года
0
Уже немаленький срок

20 июля 2012 года
0
Правильное решение взвешиваться 1-2 раза в неделю. Все не проконтролируешь (в том плане, что иногда много кушаешь, но и много расходуешь, а бывает что нормально кушаешь, блин бред пишу!) Ну короче ты меня поняла)

20 июля 2012 года
0
Конечно поняла!

20 июля 2012 года
+1
Хотела по-умному написать, но сегодня пятница, уже умничать не получается)

20 июля 2012 года
+1
Да, видно не одна я такая))) У меня тоже каждое утро начинается с весов. Если отвес значит я топчу все подряд и на следующий день получаю привес, а потом снова разгружаюсь...ну никак не получается сбалансировано нормально и правильно питаться...

20 июля 2012 года
0
Насть, думаю, привес у тебя из-за кучи всего солененького на ночь глядя, скорее всего, вода задержалась!
Но вообще-то - не здорово ТАК распределять еду. Хотя понимаю: у самой так получается, ужин зачастую - самый калорийный

20 июля 2012 года
+1
дааа в течение дн я ж работаю, ка и большинство и о еде думать некогда а вот домааа

20 июля 2012 года
+1
Ага! Вот у меня муж сейчас с работы пришел - и мы поуууужинали!

20 июля 2012 года
+1
и мы

20 июля 2012 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "