Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Желаю удачи!
В 2008 году я очень хорошо за себя взялась,взвешивалась раз в 2-3 дня,следила за питанием,ходила на Шарко, делала зарядку. Результат -15кг за 4 мес.
А потом успокоилась,забросила весы и начала ЖРАТЬ ))) и 2 года тоже боялась встать на них,т.к. знала,что увиденное меня не порадует.
Печальный итог: 111 кг,т.е. 22 кг набралось! Как первый раз встала,было ощущение,что ушат ледяной воды вылили. Зато как это простимулировало меня опять взять себя в руки и отказаться от еды "за компанию"
В ином случае - такой же страх!