 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +11 |
|
20 июля 2012 года | 164 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Я безмерно собой горжусь, всю неделю я правильно питалась и занималась спортом каждый день. Отвес 2 кг. Хотелось бы больше, но думаю 2 тоже неплохо. Ниже дневник спорта. Читать полностью |
Дневник yshtepa:
|
|
|
Маришкин
20 июля 2012 года
+1
Молодец!
Ответить
|
|
yshtepa
20 июля 2012 года
+1
Заметила одну особенность, если за 30 мин до тренировки выпить крепкого кофе, то энергии гораздо больше, правда через 2 часа нагрузок она резко кончается, еле доползла до дома сегодня.
Ответить
|
|
Наталья2012
20 июля 2012 года
+1
Молодец!!!! а я вот не могу заставить начать занимться
Ответить
|
|
Оленька27
20 июля 2012 года
+1
ну вот видишь, главное начать!!!...и не бросать на пол пути!!!
Ответить
|
|
SSI
20 июля 2012 года
+1
Так и дальше давай, молодчина!
Ответить
|
|
ChristinaS
20 июля 2012 года
+1
Ух ты, ударно, однако!
Ты что? Это же отличный отвес! Будь он еще больше, то это значило бы, что ты потеряла много воды и мышечной массы. Так что все нормуль. 
Ответить
|
|
valika
20 июля 2012 года
+1
2 кг за неделю я считаю отличный результат!!
, а главное начать привычка вырабатывается 28 дней, так что еще немного и войдет в привычку !!
Ответить
|
|
|
yshtepa
20 июля 2012 года
+1
мне кажется я уже вошла в привычку.... Ну на самом деле дело тут не в привычке, просто так получается, что мы тренируемся в одно время каждый день с одним парнем... В общем он мне симпатичен, но он акробат, и у него идеальное тело. Пока немного себя стесняюсь, правда спортивные шмотки меняю каждый день, достались от мамы, их у меня много и все модные качественные. Сегодня даже разговорились в джакузи, он похвалил меня и сказал, что я выносливая и предложил вмете заниматься растяжкой, так как с этим у меня всегда туго было.
Ответить
|
|
Всемогущая
22 июля 2012 года
+1
Вот когда я говорила, что на самом деле это привлекает парней, они сразу уважают, ценят, начинают хорошо относиться... Ты мне не поверила, говорила все: Да ну, да фу.....
↑
Ответить
|
|
|
valika
23 июля 2012 года
+1
вот еще один дополнительный стимул
↑
Ответить
|
|
Ptichka
20 июля 2012 года
+1
и правда отличная неделя
Ответить
|
|
|
Всемогущая
22 июля 2012 года
+1
Ты просто молодец! На мой взгляд, 2 кг очень даже хорошо! Если так и дальше дело пойдет, так это вообще супер будет.
Ответить
|
|
Darissima
25 июля 2012 года
+1
Молодчина!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
