я новенькая, нужен ваш совет

я новенькая, нужен ваш совет всем доброе утро, на этой диете я с понедельника, то есть завтра последний день, на удивление она мне далась очень легко, кг 3 я сбросила, но конечно сидела с огрешностями,2 конфетки я по любому за день ем.у меня вопрос-как питаться в седьмой день, и можно с понедельника опять на 6 лепестков по новой? спасибо заранее, буду ждать ваши советы
Рейтинг:  +8
булочка 40
20 июля 2012 года 440 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru я новенькая, нужен ваш совет
  всем доброе утро, на этой диете я с понедельника, то есть завтра последний день, на удивление она мне далась очень легко, кг 3 я сбросила, но конечно сидела с огрешностями,2 конфетки я по любому за день ем.у меня вопрос-как питаться в седьмой день, и можно с понедельника опять на 6 лепестков по новой? спасибо заранее, буду ждать ваши советы Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

20 июля 2012 года
0
можешь перейтит на БУЧ, а можешь на 2-й круг

20 июля 2012 года
0
а что такое БУЧ?

20 июля 2012 года
0
белково-углеводное чередование. Тот же принцип ,что в и лепестках.

20 июля 2012 года
0
Можно конечно на 2-й круг пойти, но результат уже такой не будет, знаю на своем опыте, у меня сразу после рыбного дня второго круга +900 , потом конечно по-немногу вес уходил, но за вторую шестидневку в общей сложности ушло всего 700 гр. в отличие от первой -2400, так что Вам решать, но автор методики рекомендует не чаще чем раз в 4 месяца, я практиковала примерно раз в месяц-полтора ,а то организм привыкает и не отдает излишки

20 июля 2012 года
0
Главное не начать объедаться, а то все кг назад приходят, из личного опыта.
я вот планируб так же продолжать, только добавлю с утра что-то сладкое,кусочек, а то срываюсь из-за желания съесть шоколада.

Удачи вам! Продолжайте и не здавайтесь!

20 июля 2012 года
0
Я делала небольшие перерывы - 2-3 дня. Как правило, за вторую шестидневку результат меньше. Но меня это устраивало.

20 июля 2012 года
0
спасибо вам девочки


Оставить свой комментарий
B i "