У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета Кима Протасова

1 день КМ

Ну что-же первый день на КП близится к совоему завершению. Утром у меня был кофе без сахара + 1 яйцо. На работе в обед 2 огурчика + 3 болгарских перца и 100 гр. сыра. На вечер планирую томаты (помидоры) + яблоки. И конечно в течение дня 1,5 литра воды и 2 порции зеленного чая.
н азавтра планирую творог, томаты и кабачки.

Рейтинг: +2

slavusea

20 июля 2012 года

208

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/593913/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 день КМ</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/593913/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jul/20/17/890635_61776-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну что-же первый день на КП близится к совоему завершению. Утром у меня был кофе без сахара + 1 яйцо. На работе в обед 2 огурчика + 3 болгарских перца и 100 гр. сыра. На вечер планирую томаты (помидоры) + яблоки. И конечно в течение дня 1,5 литра воды и 2 порции зеленного чая.<br>н азавтра планирую творог, томаты и кабачки.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/593913/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/593913/
              ]1 день КМ[/url][/b][/size]
              Ну что-же первый день на КП близится к совоему завершению. Утром у меня был кофе без сахара + 1 яйцо. На работе в обед 2 огурчика + 3 болгарских перца и 100 гр. сыра. На вечер планирую томаты (помидоры) + яблоки. И конечно в течение дня 1,5 литра воды и 2 порции зеленного чая. н азавтра планирую творог, томаты и кабачки. [b][url=https://www.diets.ru/post/593913/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета Кима Протасова":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Комментарии:

Катя-Катюша

20 июля 2012 года

Скажите, не голодно?? Хочу сесть на эту диету, набираюсь храбрости

Ответить

slavusea

(автор поста)

20 июля 2012 года

пока нормально. вечером дома схрумкала 2 яблока и 500 гр. кефира + помидорчик, наверное еще зеленного чая выпью. Очень надеюсь и буду старатся не сорваться на выходных

Ответить

Evidenc

21 июля 2012 года

Девочки!! Привет всем!! Знаете, ВООБЩЕ не голодно после 3-го дня!! Раньше я проходила мимо холодильника и всегда заглядывала в него, есть хотелось вечером и обязательно отрезала немножко сырокопченки, а при этой диете МНЕ ВСЕ РАВНО что лежит в холодильнике и на полке с пиченьньками!!

!!
Держитесь мои дорогие! Всем нам хороших отвесов! (сегодня 4-й день -1300)

Ответить

slavusea

(автор поста)

21 июля 2012 года

держимся. Удачи и вам

↑ Ответить

kiti-kiti

21 июля 2012 года

Самый оптимальный вариант для этой диеты, это когда худеешь на ней именно летом. Я похудела абсолютно безболезненно с июля по сентябрь. Удачи, главное начать, а там не заметите как это войдет в привычку.

Ответить

slavusea

(автор поста)

22 июля 2012 года

спасибо 2 день прошел хорошо. Не взвешывалась так как весы механические

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы