Как не есть в субботу???

Как не есть в субботу??? Сегодня суббота, а так не хочется соблазняться на всякие вкусности.
Что же делать???
Решили сегодня за грибами съездить. Потом дача, а на ДАЧЕ... Как обычно мясо, окрошка, какие-нибудь булочки
А ехать нужно! Неужели рот себе зашить? Девчонки посоветуйте пожалуйста!!!
Рейтинг:  +3
Лилия Морозова
21 июля 2012 года 129 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как не есть в субботу???
  Сегодня суббота, а так не хочется соблазняться на всякие вкусности.
Что же делать???
Решили сегодня за грибами съездить. Потом дача, а на ДАЧЕ... Как обычно мясо, окрошка, какие-нибудь булочки
А ехать нужно! Неужели рот себе зашить? Девчонки посоветуйте пожалуйста!!! Читать полностью
 


Дневник Лилия Морозова:



Комментарии:

21 июля 2012 года
0
Ну мясо на гриле и окрошка вряд ли навредят,если в разумных количествах.А вот от булочек можно и отказаться.

21 июля 2012 года
0
Я уже всем сказалачто мне ни одного пирожка не давать!

21 июля 2012 года
0
Надо посмотреть на слово ДАЧА с другой стороны-движение на свежем воздухе,отдых,ягодка,овощи,легкий супчик и легкость во всем теле Мысленно оставайтесь с нами там

21 июля 2012 года
0

21 июля 2012 года
0
Выходных ждете исключительно пожрать ради?
А как насчет просто отдохнуть, сменить обстановку, побыть на природе? Если в голове пульсирует лишь "еда!!!!" то мне вас искренне жаль

21 июля 2012 года
0
Да не в этом дело. Все вокруг только и делают что едят! А мне немного не лего на них смотреть. Хочу научиться держать себя в руках именно в выходные. Вот и прошу советов. Может вам и легко все это перенести, а мне пока сложновато. Так что не нужно меня жалеть. Я учусь выробатыва силу воли. И у меня все получитсмя!!!!!

21 июля 2012 года
0
Люди везде едят, просто к еде можно по-другому относиться, съел ровно столько, сколько нужно организму чтобы утолить голод и все, пошел дальше жить. Еда не смысл жизни, не цель выходного дня, она логична и уместна лишь когда голоден, а не для того, чтобы сутки напролет набивать ею утробу

21 июля 2012 года
0
Никогда сутки на пролет не набивала свой живот. У меня сейчас даже от одного маленького пирожка вес в верх ползет (приходиться пить гармональные таблетки из-за состояния здоровья). Вы меня просто не поняли.

21 июля 2012 года
0
Лилия Морозова пишет:
Все вокруг только и делают что едят! А мне немного не лего на них смотреть.
Так и Вы ешьте,если смотреть на других,пока,тяжело.Но не пирожки,а овощи,фрукты,мясо и рыбу не жирные.Только по- немногу.И меньше сидите за столом.Пока все едят,Вы можете прекрасно и с пользой провести время играя с детьми.И Вам хорошо и детям радость.

21 июля 2012 года
0
Конечно у тебя все получится! Главное - это верить в себя! Постарайся пить больше чистой воды, когда хочется съесть чего-нибудь вредного, или пить зеленый чай - горьковатость убивает аппетит. Мне помогает черный кофе без сахара + я добавляю немного молока. Есть нужно примерно раз в 3 часа небольшими порциями (перекусы), тогда все будет хорошо. Ну а раз это дача - постарайся двигаться Бадминтон например)
Мне тоже было тяжело, когда готовлю вкусняшки дома, но у меня есть мотиватор - новое платье, которое практически трещит по швам на бедрах))
Главное внутренне говорить самой с собой, убеждать, что ты справишься ) Я научилась себя убеждать во вредности некоторых продуктов - со временем работает. Успехов! Ну и конечно старайся шевелиться больше)

21 июля 2012 года
0
Спасибо за советы


Оставить свой комментарий
B i "