Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

вопросик??

Девочки всем доброго дня!

У меня возник такой вопросик..
2 недели вес у меня стоял, стоял мертво!!!были скачки от 67.7 до 67.4, что я только не делала и нагрузку увеличила, и вносила изменения в меню. Он стоял... НО, вчера на весах я увидела 66.7, а сегодня 66.1 !!!
Меня это очень радует, но возникает вопрос, с чем связан такой большой отвес(мне как раз со вчерашнего дня пришлось прекратить тренировки на некоторое время)
Я боюсь, что он вернется.
Просто у меня первый раз такой большой отвес, не много в шоке))))

Рейтинг: +11

Совенок67

21 июля 2012 года

296

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/594549/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">вопросик??</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки всем доброго дня!  У меня возник такой вопросик..<br>2 недели вес у меня стоял, стоял мертво!!!были скачки от 67.7 до 67.4, что я только не делала и нагрузку увеличила, и вносила изменения в меню. Он стоял... НО, вчера на весах я увидела 66.7, а сегодня 66.1 ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/594549/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/594549/
              ]вопросик??[/url][/b][/size]
              Девочки всем доброго дня!  У меня возник такой вопросик.. 2 недели вес у меня стоял, стоял мертво!!!были скачки от 67.7 до 67.4, что я только не делала и нагрузку увеличила, и вносила изменения в меню. Он стоял... НО, вчера на весах я увидела 66.7, а сегодня 66.1 ... [b][url=https://www.diets.ru/post/594549/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Комментарии:

ulla

21 июля 2012 года

Хороший отвес! У меня тоже вес стоит

. Постою, послушаю

Ответить

skinny bitch

21 июля 2012 года

когда вы увеличили нагрузку мышцы стали рости и поэтому вес стоял

Ответить

Пышоночек

21 июля 2012 года

смотря за какое время такой отвес и что вы делали непосредственно до этого?

Ответить

Совенок67

(автор поста)

21 июля 2012 года

отвес за два дня. и нагрузки нельзя сказать,что я сильно увеличила,начала скакать в скакалку( мне врач вообще запретила,занимать чем-то кроме йоги или чего то подобного,а я дурочка не послушала,вот теперь сижу 2 дня отхожу

)(как только все станет в норму буду заниматься пилатесом ) уменьшила порции еще раз и пью много молока с чаем(раза 3 в день).

↑ Ответить

Lara39

21 июля 2012 года

У меня бывает что вес стоит неделю, потом резкий отвес в 500гр и снова стабилизация неделю.... у меня это норма, поэтому я и не нервничаю...

Ответить

Совенок67

(автор поста)

21 июля 2012 года

это норма согласна,но когда за два дня -1.6 кг....вот,что удивительно...по крайне мере для меня

хотя приятно жуть

↑ Ответить

Oksanka-sss

21 июля 2012 года

Моё мнение - ничего страшного в этом нет))) Радуйся! Ты для этого постаралась! Если будешь далее соблюдать режим тренировок и не есть лишнего, вес будет продолжать уменьшаться. У меня за две недели отвес 3 кг. Я РАДУЮСЬ!!!

И еще больше соблюдаю правильное питание и подсчет калорий

Ответить

Совенок67

(автор поста)

21 июля 2012 года

да я рада))))очень!!!!!!!!!! и за тебя рада))))
До этого не когда не интересовалась калориями,но посмотрев сколько в одной печеньки этих самых калорий,я их даже на завтрак исключила,да и вообще из своей жизни)))страшные цифры

↑ Ответить

олюня25

22 июля 2012 года

Обратите внимание,вес обычно резко уменьшается через два дня после месячных.Недавно прочитала в группе статейку об ентом деле,так оно и есть.Вот позавчера вес был 76,700кг,а а вчера утром уже 75,200 и сегодня то же самое.

Ответить

Совенок67

(автор поста)

22 июля 2012 года

это я знаю, тоже читала где-то, но это с этим связанно.

↑ Ответить

Musenka77

22 июля 2012 года

Присоединяюсь ко всему вышеописанному, плюс причина может в отхождении "скрытых отеков". Жидкость задерживается в организме, а при определенном питании и водном ограничении, ВЫХОДИТ.

Ответить

Совенок67

(автор поста)

22 июля 2012 года

может скрытые отеки, хотя не когда таким не страдала,да и в воде не ограничиваю себя. скорее всего из-за еды может быть или может просто плато с мертвой точки сдвинулось...уже и не знаю,что и думать

↑ Ответить

irinanova

23 июля 2012 года

Полностью согласна.
Еще же, как вариант, если Вы активно теряли вес до этого плато, то организм просто устал и брал передышку. А сейчас восстановился, и с новыми силами начал худеть. )))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
4 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.