вопросик??

Девочки всем доброго дня! У меня возник такой вопросик..
2 недели вес у меня стоял, стоял мертво!!!были скачки от 67.7 до 67.4, что я только не делала и нагрузку увеличила, и вносила изменения в меню. Он стоял... НО, вчера на весах я увидела 66.7, а сегодня 66.1 !!!
Меня это очень радует, но возникает вопрос, с чем связан такой большой отвес(мне как раз со вчерашнего дня пришлось прекратить тренировки на некоторое время)
Я боюсь, что он вернется.
Просто у меня первый раз такой большой отвес, не много в шоке))))
Рейтинг:  +11
Совенок67
21 июля 2012 года 296 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вопросик??
Девочки всем доброго дня! У меня возник такой вопросик..
2 недели вес у меня стоял, стоял мертво!!!были скачки от 67.7 до 67.4, что я только не делала и нагрузку увеличила, и вносила изменения в меню. Он стоял... НО, вчера на весах я увидела 66.7, а сегодня 66.1 ... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

21 июля 2012 года
+1
Хороший отвес! У меня тоже вес стоит . Постою, послушаю

21 июля 2012 года
+1
когда вы увеличили нагрузку мышцы стали рости и поэтому вес стоял

21 июля 2012 года
+1
смотря за какое время такой отвес и что вы делали непосредственно до этого?

21 июля 2012 года
+1
отвес за два дня. и нагрузки нельзя сказать,что я сильно увеличила,начала скакать в скакалку( мне врач вообще запретила,занимать чем-то кроме йоги или чего то подобного,а я дурочка не послушала,вот теперь сижу 2 дня отхожу )(как только все станет в норму буду заниматься пилатесом ) уменьшила порции еще раз и пью много молока с чаем(раза 3 в день).

21 июля 2012 года
+1
У меня бывает что вес стоит неделю, потом резкий отвес в 500гр и снова стабилизация неделю.... у меня это норма, поэтому я и не нервничаю...

21 июля 2012 года
+1
это норма согласна,но когда за два дня -1.6 кг....вот,что удивительно...по крайне мере для меня хотя приятно жуть

21 июля 2012 года
+1
Моё мнение - ничего страшного в этом нет))) Радуйся! Ты для этого постаралась! Если будешь далее соблюдать режим тренировок и не есть лишнего, вес будет продолжать уменьшаться. У меня за две недели отвес 3 кг. Я РАДУЮСЬ!!! И еще больше соблюдаю правильное питание и подсчет калорий

21 июля 2012 года
0
да я рада))))очень!!!!!!!!!! и за тебя рада))))
До этого не когда не интересовалась калориями,но посмотрев сколько в одной печеньки этих самых калорий,я их даже на завтрак исключила,да и вообще из своей жизни)))страшные цифры

22 июля 2012 года
+1
Обратите внимание,вес обычно резко уменьшается через два дня после месячных.Недавно прочитала в группе статейку об ентом деле,так оно и есть.Вот позавчера вес был 76,700кг,а а вчера утром уже 75,200 и сегодня то же самое.

22 июля 2012 года
0
это я знаю, тоже читала где-то, но это с этим связанно.

22 июля 2012 года
+1
Присоединяюсь ко всему вышеописанному, плюс причина может в отхождении "скрытых отеков". Жидкость задерживается в организме, а при определенном питании и водном ограничении, ВЫХОДИТ.

22 июля 2012 года
0
может скрытые отеки, хотя не когда таким не страдала,да и в воде не ограничиваю себя. скорее всего из-за еды может быть или может просто плато с мертвой точки сдвинулось...уже и не знаю,что и думать

23 июля 2012 года
+1
Полностью согласна.
Еще же, как вариант, если Вы активно теряли вес до этого плато, то организм просто устал и брал передышку. А сейчас восстановился, и с новыми силами начал худеть. )))


Оставить свой комментарий
B i "